SUARA BANDUNG - Memiliki kulit wajah yang bersih, sehat, terhindar dari jerawat atau bruntusan merupakan harapan setiap orang, baik itu pria atau wanita.
Namun, apakah kamu sudah tahu apa sebenarnya yang menyebabkan jerawat itu muncul di wajah?
Salah satu penyebabnya yaitu dari asupan makanan yang ternyata dapat memicu pertumbuhan jerawat hingga memperburuk kondisi kulit.
Apa saja makanan tersebut? berikut ini bisa kamu simak daftarnya yang disampaikan oleh Christina Immanuel dalam kanal Youtube pribadinya.
Adapun tujuh makanan yang harus dikurangi hingga dihindari agar tidak muncul jerawat atau memperburuknya yaitu sebagai berikut.
1. Telur
Telur dipercaya dapat memicu pertumbuhan jerawat, maka dari itu sebaiknya hindari mengonsumsi telur apalagi ketika wajah sudah berjerawat.
2. Soy
Asupan berikutnya yang dapat memicu munculnya jerawat yaitu soy. Christina memasukan soy kedelai ke dalam makanan yang dihindarinya.
Baca Juga: Kemenag Buka Program Beasiswa Bantuan Penyelesaian Pendidikan S2 dan S3, Ini Syaratnya!
Meskipun rasanya enak, akan tetapi menurutnya soy ini dapat memperburuk kondisi wajah apalagi yang sudah berjerawat.
3. Kacang
Kacang yang dimaksud di sini yaitu kacang tanah yang digoreng karena menurutnya, makanan ini sangat berpotensi memunculkan jerawat.
4. Kurma
Meskipun heran, Christina Immanuel merasa jika kurma merupakan salah satu buah yang membuatnya jerawatan.
Hal tersebut diungkapkannya berdasarkan pengalaman ketika rutin makan buah kurma hingga muncul jerawatan di wajahnya.
