SuaraBandungBarat.id - Tentunya sebagian orang selalu bertanya “gimana sih cara mendapatkan kulit glowing?”. Ternyata, dengan rutinitas melakukan trik berikut ini pagi hari Anda bisa mewujudkannya.
Beberapa jam pertama setelah bangun tidur tidak hanya penting untuk kesehatan Anda, tetapi juga dapat memengaruhi kulit Anda. Berikut cara mendapatkan laporan kulit glowing dari berbagai website kesehatan.
1. Minum segelas air
Segelas air putih saat perut kosong akan membuat keajaiban bagi kulit Anda. Saat bangun tidur, segera minum segelas air.
Metode ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan membuat kulit Anda bercahaya alami. Selain itu, Anda tidak hanya harus minum air putih di pagi hari. Minum minimal 3-4 liter setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus bercahaya.
2. Keluar keringat!
Rutinitas kedua adalah dengan cara mengeluarkan keringat, ya Olahraga adalah salahsatunya.
Anda itdak boleh berhenti berolahraga agar bisa mendapatkan kulit bersinar alias glowing. 4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit.
Pasalnya, olahraga bisa meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Selain itu bisa juga meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit Anda bersinar dan awet muda.
Baca Juga: Kepala Indra Bekti Bakal Dipasang Selang, Aldila Jelita: Doakan Sehat
3. Lakukan Rutinitas CTM
Rutinitas perawatan kulit selanjutnya yaitu rahasia kulit bercahaya. Bahkan jika Anda tidak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ribet, Anda hanya harus mengikuti rutinitas dasar CTM (pembersihan, pengencangan, dan pelembab) untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
Ketiga langkah ini tidak memakan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit Anda.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Anda. Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit.
Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran dan kotoran yang ditinggalkan oleh pembersih. Dan terakhir, lembabkan kulit Anda dengan baik dan benar.
Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan menambahkan kilau alami pada kulit.
