Waspada! Jangan Lakukan Hal Ini Jika Ingin Punya Jantung Sehat dan Otak yang Cerdas Kata dr. Zaidul Akbar

SuaraBandungBarat.id - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar memberikan peringatan jika ingin mempunyai jantung yang sehat dan juga otak yang cerdas.

Jika Anda ingin memiliki jantung yang sehat dan meningkatkan kecerdasan otak, dr. Zaidul Akbar mengingatkan agar tidak melakukan hal ini.

Ahli pengobatan herbal ini melarang untuk Anda tidak tidur selepas waktu subuh.

Selain itu apabila tidak ada keperluan penting khususnya urusan ibadah atau keagamaan, dr. Zaidul Akbar menghimbau agar Anda juga tidak begadang.

"Maka caranya, jangan tidur abis subuh... dan jangan tidur larut malam (kecuali memang ada keperluan penting, khususnya urusan agama dan keumatan)," kata dr. Zaidul Akbar dikutip dari Instagram @zaidulakbar pada Sabtu, (18/2/2023).

Di unggahan instagramnya, dr. Zaidul Akbar menyebutkan beberapa hal yang akan didapatkan jika Anda tidak tidur lagi setelah waktu subuh dan tidak sering begadang.

1. Hari yang penuh semangat

2. Dapat rezeki berlimpah dari Allah

3. Dapat doa Rasulullah

4. Kecerdasan meningkat

5. Jantung sehat

6. Otak cerdas

7. Tubuh Sehat

8. Imun Kuat.(*)