Haid Tidak Teratur? Begini Cara Mengatasinya Agar Siklus Menstruasi Stabil

SuaraBandungBarat.id -  Bagi kaum wanita, mengalami siklus haid yang tidak teratur merupakan permasalahan tersendiri.

Rasa tidak nyaman akan dirasakan wanita yang siklus haidnya tidak teratur.  Tentu hal ini akan mengganggu aktifitas serta suasana hati para wanita yang seperti ini.

Untuk itu, dalam artikel ini dijelaskan berkaitan dengan cara yang bisa dilakukan agar siklus haid wanita bisa teratur dengan cara yang alami.

Berdasarkan penelusuran diketahui bahwa siklus haid menjadi tidak teratur terjadi akibat ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron.

Dalam hal ini, Siklus haid rata-rata berkisar 21–35 hari dengan lama perdarahan 2–8 hari.

Wanita yang mengalami siklus haid tidak teratur dapat diatasi dengan berbagai cara, termasuk dengan menggunakan cara alami seperti yang dipaparkan oleh dr. Zaidul Akbar.

“Ada obat alami untuk melancarkan haid, salah satunya ultimate (racikan) kunyit,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com, Senin (27/02/2023)

 dr. Zaidul Akbar menuturkan bahwa bahan-bahan pada racikan tersebut dapat dijadikan bahan alami untuk mengatasi haid tidak teratur.

“Isinya kan kunyit, jeruk nipis, sama serai, itu bisa dipakai (untuk mengatasi haid tidak teratur),” jelas dr. Zaidul Akbar.

Umumnya, penyebab haid tidak teratur adalah terletak pada masalah hormon. Sehingga hormon dapat mempengaruhi kelancaran siklus haid.

Terkait permasalahan hormon tersebut, dr. Zaidul Akbar juga mengungkapkan salah satu terapi terbaik untuk mengatasi masalah hormon yang menjadi penyebab haid tidak teratur.

“Dan terapi terbaik untuk apa tuh anak-anak atau wanita yang mengalami masalah hormon ini adalah puasa,” ungkap dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, permasalahan hormon juga dapat diatasi dengan titrasi menggunakan habbatussauda.

“Titrasi dengan habbatussauda atau bisa juga menggunakan air kelapa yang diblender dengan habbatussauda juga bisa,” tutur dr. Zaidul Akbar.

Inilah beberapa cara guna mengatasi haid tidak teratur dengan menggunakan bahan alami yang dapat dilakukan untuk memperbaiki siklus haid.

Meski demikian, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk berkonsultasi ke dokter ahli jika terdapat kondisi tertentu yang mempengaruhi siklus haid. (*)