Rekomendasi 7 Tanaman Hias untuk Meningkatkan Mood dan Kesehatan Penghuni Rumah

SuaraBandungBarat.id- Tanaman hias merupakan tumbuhan yang bisa menambah mood dan energi positif bagi penghuni rumah.

Bentuk dan jenis yang bermacam-macam serta warna yang bisa membuat mata yang memandangnya merasakan energi positif dari hasil alam bisa membuat mood menjadi baik.

Manfaat memelihara tanaman hias dirumah bisa menghilangkan kecemasan, menambah kadar oksigen serta aroma khusus dari tanaman yang wangi.

Berikut ini 7 rekomendasi tanaman hias yang cocok untuk ditanam dirumah agar menambah mood dan energi positif serta bisa menyehatkan tubuh:

1. Melati

Aroma melati yang kaya, eksotis, dan hangat mampu memberikan kesegaran dan kebahagiaan. Bunga melati mengeluarkan keharuman yang menyebar di sekitarnya, terutama saat senja dan malam hari, menghadirkan keindahan suara alam. Selain itu, aroma melati memiliki sifat menenangkan yang membantu merilekskan pikiran. Tempatkanlah tanaman ini di dalam kamar untuk memperoleh manfaatnya.

2. Tanaman Giok

Untuk mengatasi udara kering di dalam kamar, solusinya adalah menempatkan tanaman giok. Tinggal di lingkungan dengan kelembapan rendah dapat menyebabkan masalah pernapasan, seperti asma, bronkitis, atau mimisan. Tanaman giok dapat meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan.

3. Dracaena

Menurut penelitian NASA, tanaman hias ini tergolong sebagai pilihan terbaik untuk membersihkan udara dari polutan seperti benzene atau trichloroethylene. Zat-zat ini dapat terlepas dari bensin, cat, karet, deterjen, serat sintetis, cat, pernis, lem, dan sejenisnya. Dracaena membersihkan udara dengan menyerap zat-zat kimia tersebut melalui daunnya, yang pada akhirnya meningkatkan kualitas udara di dalam kamar. Beberapa tanaman lain yang juga memiliki kemampuan membersihkan udara adalah pohon cemara Cina, bunga lili, dan pohon bambu.

4. Lemon Balm

Selain digunakan sebagai teh untuk mengurangi ketegangan dan stres, lemon balm juga memiliki manfaat penting lainnya. Teh lemon balm dapat meningkatkan aktivitas otak, meningkatkan tingkat kewaspadaan, dan meningkatkan performa kognitif. Penggunaan teh ini disarankan dalam kombinasi dengan pola makan sehat dan gaya hidup yang seimbang agar memberikan hasil optimal.

5. Eucalyptus

Minyak kayu putih memiliki banyak manfaat yang beragam. Misalnya, menghirup uap minyak esensial eucalyptus dapat mendukung kesehatan sistem pernapasan, meredakan batuk, serta membantu membersihkan saluran pernapasan dari lendir. Selain itu, aroma segar eucalyptus yang menyerupai mint dan pinus dengan sentuhan madu mampu merangsang otak dan meningkatkan energi.

6. Ivy Inggris

Penelitian yang dilakukan oleh American College of Allergy, Asthma, and Immunology menemukan bahwa tanaman ivy Inggris efektif dalam mengurangi pertumbuhan jamur di sekitarnya dan menjaga udara tetap bersih. Walaupun tidak dapat menghilangkan alergi sepenuhnya, tanaman ini mampu menyediakan udara yang lebih segar di area kerja atau tempat bersantai yang lebih kecil.

7. Daun Mint

Tanaman kecil yang harum, daun mint, dapat digunakan untuk meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan gas setelah makan. Selain itu, daun mint juga terkenal.

Demikianlah rekomendasi tanaman hias yang cocok untuk ditanam dirumah agar meningkatkan mood dan juga kesehatan karena membuat para penghuni rumah mendapatkan energi positif yang ada pada tanaman hias.*