SUARABANDUNGBARAT - Tanaman putri malu, atau ilmiahnya dikenal sebagai mimosa pudica, mungkin seringkali kita temukan di sekitar kita, tumbuh secara liar di pinggir jalan, ladang, atau bahkan di pekarangan rumah.
Namun, tahukah kamu bahwa tanaman ini memiliki khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan?
Dokter Fery Juliawan dari Dokter Fery TV membahas manfaat dan penggunaan tanaman putri malu.
Kandungan Nutrisi dalam Tanaman Putri Malu
Tanaman putri malu mengandung berbagai nutrisi penting, seperti tembaga, betakaroten, kalsium, riboflavin, dan senyawa-senyawa lainnya.
Selain itu, tanaman ini juga mengandung zat antioksidan, seperti flavonoid, alkaloid, tannin, saponin, dan mimosin, yang memberikan manfaat kesehatan.
Manfaat Tanaman Putri Malu untuk Kesehatan
1. Mengatasi Batuk
Tanaman putri malu dapat membantu mengatasi batuk. Senyawa antioksidan yang terkandung dalam tanaman ini berperan sebagai antitusif, membantu mengurangi bahkan menghilangkan batuk. Selain itu, tanaman ini juga dapat membantu mengencerkan dahak atau lendir dalam saluran pernafasan.
2. Penyembuhan Luka
Daun putri malu mengandung zat aktif, seperti hidroksiprolin, yang membantu dalam proses penyembuhan luka dengan menghentikan perdarahan. Cara penggunaannya adalah dengan menghaluskan daun putri malu dan mengaplikasikannya pada luka setelah membersihkannya.
3. Mencegah Kanker
Senyawa flavonoid dalam tanaman putri malu memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Minuman herbal dari daun putri malu dapat membantu mencegah perkembangan sel-sel kanker.
4. Mengatasi Asam Urat
Tanaman putri malu dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Ini bermanfaat untuk mengurangi gejala asam urat, seperti rasa nyeri yang tiba-tiba.
5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tanaman putri malu juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Minuman herbal dari daun putri malu dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Cara Penggunaan Tanaman Putri Malu
- Untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, kamu bisa menggunakan daun putri malu dengan cara merebusnya dalam air hingga mendidih. Kemudian, saring airnya dan tambahkan madu secukupnya untuk memberikan rasa.
- Minuman herbal dari daun putri malu dapat diminum 1-2 kali sehari, sesuai dengan kebutuhan Anda.
Meskipun tanaman putri malu tumbuh secara liar, kita dapat memanfaatkannya untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang berharga.(*)
Baca Juga: Sederet Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Wanita
