Libur Lebaran Tiba, Pemain Klub Ini Dapat PR dari Pelatih

Syaiful Rachman

Selasa, 20 Juni 2017 | 10:30 WIB
Libur Lebaran Tiba, Pemain Klub Ini Dapat PR dari Pelatih
Pemain Persis Solo menjalani sesi latihan untuk persiapan pertandingan Piala Kemerdekaan di Stadion Sriwedari, Jawa Tengah, Kamis (23/7). Pertandingan sepak bola bertajuk Piala Kemerdekaan tersebut akan diikuti sebanyak 24 tim sepak bola dari seluruh Indo

Suara.com - Tim Pelatih Persis Solo telah memberikan pekerjaan rumah pemainnya dengan menerapkan program latihan selama menjalani liburan Lebaran untuk persiapan kompetisi Liga 2 Indonesia 2017.

"Persis mulai meliburkan pemainnya mudik Lebaran Rabu (21/6), dan mereka akan kembali bergabung di Solo, pada Rabu (28/6)," kata Pelatih Persis Solo Widyantoro, di Solo, Selasa.

Menurut Widyantoro tim pelatih sudah mempersiapkan program latihan selama menjalani liburan Lebaran sepekan ke depan. Hal ini, untuk menjaga stamina pemain agar tetap fit, selama mengikuti kompetisi.

Persis Solo pada kompetisi tahun ini, telah diproyeksikan dapat menjuarai Liga 2 Indonesia, dan untuk dipromosikannaik ke Liga 1 Indonesia.

Bayu Andra dan kawan kawan dalam menjalani liburan persoalan fisik tentu jadi perhatian utama bagi pemain. Pelatih Widyantoro meminta agar pemainnya dapat menjaga kebugaran fisik agar tidak menurun.

"Kami meminta pemain selama liburan tetap menjalani latihan fisik di kampung halamannya amsing-masing. Pemain minimal menjalani lari-lari ringan atau olahraga ringan sehingga stamina terjaga," kata Widyantoro yang juga mantan pemain Galatama Arseto Solo itu.

Ia mengatakan anak-anak menjalani latihan terakhir di Stadion Sriwedari Solo, pada Senin (19/6) petang, dan Selasa ini, mereka libur mudik Lebaran. Semua pemainnya telah menjalani ibadah puasa.

Bahkan, pemainnya selama bulan puasa tetap menjalani latihan ringan dan bertandingan uji coba dua kali melawan Persibi Boyolali skor 3-0, dan terakhir ditahan imbang melawan Persatu Tuban di Stadion Manahan Solo, skor 0-0.

"Kami meminta pemain tidak mengabaikan instruksinya latihan ringan, dan mereka setelah tiba kembali ke Solo, akan menjalani timbang berat badan sebelum menjalani latihan rutin persiapan kompetisi," kata Widyantoro.

Setelah libur Lebaran pada 28 Juni mendatang, Persis  sudah kembali menjalani latihan untuk persiapan kompetisi melawan PSIS Semarang, di Stadion Manahan Solo, tanggal 9 Juli mendatang. (Antara)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Terkait Lebaran, Berikut Perubahan Jadwal Liga 1 dan Liga 2

Terkait Lebaran, Berikut Perubahan Jadwal Liga 1 dan Liga 2

Bola | Jum'at, 09 Juni 2017 | 19:53 WIB

Acungkan Jari Tengah ke Bonek, Persebaya Pecat Iwan Setiawan

Acungkan Jari Tengah ke Bonek, Persebaya Pecat Iwan Setiawan

Bola | Senin, 22 Mei 2017 | 14:31 WIB

Tak Sadarkan Diri di Lapangan, Ini Kondisi Terakhir Tedi Berlian

Tak Sadarkan Diri di Lapangan, Ini Kondisi Terakhir Tedi Berlian

Bola | Kamis, 18 Mei 2017 | 20:49 WIB

Stamina Masih "Jeblok", Persis Genjot Latihan Fisik

Stamina Masih "Jeblok", Persis Genjot Latihan Fisik

Bola | Selasa, 03 Mei 2016 | 00:05 WIB

Terkini

Apakah 180 BPM Normal saat Lari? Ini Cara Menghitung Heart Rate Sesuai Usia

Apakah 180 BPM Normal saat Lari? Ini Cara Menghitung Heart Rate Sesuai Usia

Lifestyle | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:46 WIB

IHSG Kebakaran Hingga Polisi Turun Tangan, IHSG Kini Selangkah Lagi Setara Zimbabwe?

IHSG Kebakaran Hingga Polisi Turun Tangan, IHSG Kini Selangkah Lagi Setara Zimbabwe?

Bisnis | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:44 WIB

Catat! Ini Cara Memilih Parfum Sesuai Karakter, Mulai dari Aroma Floral hingga Warm

Catat! Ini Cara Memilih Parfum Sesuai Karakter, Mulai dari Aroma Floral hingga Warm

Lifestyle | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:42 WIB

Synchronize Fest 2026: Barasuara dan Penonton Bersatu Suarakan Isu Karhutla

Synchronize Fest 2026: Barasuara dan Penonton Bersatu Suarakan Isu Karhutla

Video | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:40 WIB

Kapolda Riau Minta Polisi Cepat Tangani Laporan: Jangan Nunggu Viral!

Kapolda Riau Minta Polisi Cepat Tangani Laporan: Jangan Nunggu Viral!

Riau | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:37 WIB

Urutan Skincare Wardah Crystal Secret Pagi dan Malam yang Benar, Kulit Kusam Auto Cerah

Urutan Skincare Wardah Crystal Secret Pagi dan Malam yang Benar, Kulit Kusam Auto Cerah

Lifestyle | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:30 WIB

WALHI Desak Penegakan Hukum Karhutla Tak Hanya Sasar Pelaku Lapangan

WALHI Desak Penegakan Hukum Karhutla Tak Hanya Sasar Pelaku Lapangan

News | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:30 WIB

BABYMONSTER Tampil Totalitas di Konser Jakarta, dari Aksi Solo hingga Encore Spektakuler

BABYMONSTER Tampil Totalitas di Konser Jakarta, dari Aksi Solo hingga Encore Spektakuler

Entertainment | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:30 WIB

Ulasan Film Dendam Arwah Penari: Sajian Horor Mistis Budaya yang Mencekam!

Ulasan Film Dendam Arwah Penari: Sajian Horor Mistis Budaya yang Mencekam!

Your Say | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:30 WIB

Pertanda Baik atau Buruk? Ini Arti Mimpi Digigit Anjing di Tangan Kiri

Pertanda Baik atau Buruk? Ini Arti Mimpi Digigit Anjing di Tangan Kiri

Lifestyle | Minggu, 18 Oktober 2026 | 11:27 WIB

×