Infografis
Suara.com - Seorang pesepak bola profesional biasanya memiliki ritual khusus sebelum bertanding. Namun hal tersebut tidak berlaku buat gelandang Chelsea, N'Golo Kante.
Umumnya pesepak bola memiliki kebiasaan tertentu yang berbeda dari lainnya. Yang paling banyak adalah untuk terhindar dari celaka saat jalannya pertandingan.
N'Golo Kante ternyata tidak demikian. Penggawa Timnas Prancis itu mengaku hanya menjalankan kebiasaan rutin seperti tidur yang cukup dan makan makanan bergizi sebelum bertanding.
''Tidur cukup sangat penting, jadi saya tidur lebih cepat. Terutama saat kami melakukan kick-off pada waktu makan siang, karena tidak punya kesempatan untuk mengganti tidur pada malam hari,'' ungkap Kante, dikutip dari laman resmi klub.
''Tidur memang sangat penting. Di samping itu Anda juga harus mendapatkan energi dari makanan di malam sebelum pertandingan,'' imbuhnya.
Kante menambahkan, pagi hari setelah selesai bertanding ia mengaku sarapan cukup gizi dan melakukan relaksasi. Tujuannya agar tubuhnya tetap terjaga dan pikiran tetap fokus.
''Saya mencoba rileks dan kemudian kami akan menjalani pertemuan tim, yang di mana pada saat itulah saya mulai berkonsentrasi untuk menghadapi pertandingan. Sebelum itu, saya berkegiatan selayaknya hari normal dan tidak berpikir macam-macam," tegas peraih gelar Piala Dunia 2018 itu.
''Sangat penting untuk memiliki koneksi yang baik dengan tim. Konsentrasi kami pada hari pertandingan pada dasarnya adalah mengingat apa yang telah kami kerjakan,'' lanjutnya.
Satu hal paling penting, Kante menekankan bahwa dirinya harus mendengarkan arahan dari pelatih sebelum pertandingan. Sebab itu jadi kunci untuk memenangkan pertandingan.
Baca Juga: Mourinho Senang Tottenham Pastikan Tempat di Final Piala Liga Inggris
''Kami harus mewaspadai lawan pertandingan, jadi staf akan memberikan kami beberapa informasi terkait mereka, apa yang harus kami perhatikan dan apa yang bisa membantu kami meraih kemenangan,'' pungkas Kante.
Kebiasaan N'Golo Kanter tersebut berbuah manis. Ia selalu jadi andalan di lini tengah Chelsea sepanjang musim ini.
