Pelatih Fisik Membuat Para Pemain Timnas Indonesia Kelelahan

Sabtu, 22 Mei 2021 | 11:57 WIB
Pelatih Fisik Membuat Para Pemain Timnas Indonesia Kelelahan
Pemain Timnas Indonesia, Syahrian Abimanyu saat menjalani latihan fisik di bawah arahan Pelatih Lee Jae-hong (dok. PSSI).

Suara.com - Pemain-pemain Timnas Indonesia dibuat kelelahan oleh Pelatih Fisik, Lee Jae-hong karena materi latihan yang diberikannya. Egy Maulana Vikri dan kawan-kawan dipaksa melawan lelah ketika sedang berlatih.

Momentum itu terjadi ketika tim Merah Putih latihan gym di fitness center JA (Jebel Ali) Resorts and Hotels, Dubai, Uni Emirat Arab (UEA), Jumat (21/5/2021). Adapun materi latihan yang diberikan adalah angkat beban dan menarik beban (pull up dan pull down).

Sebelum memulai latihan, tim dibagi menjadi dua grup. Mereka semua akan menjalani tiga sesi di setiap latihannya (tiga sesi pull up, dan tiga sesi pull down).

Kemudian, skuat Garuda diharuskan melakukan senam pemanasan dan aerobik, sebelum masuk ruangan fitness. Melihat para pemain berlatih dengan serius, Lee mengatakan salut atas usaha dari pemain meski banyak yang kelelahan.

"Meski mereka kelelahan, namun saya apresiasi usaha dari mereka untuk bisa menuntaskan tugas yang diberikan. Ini baru awal, ada beberapa pemain yang bisa melakukannya dengan baik dan usaha untuk terus menembus batas-batas kemampuan diri mereka," kata Lee dikutip dari laman resmi PSSI.

Terakhir, Lee merencanakan latihan semacam ini akan dia berikan selama dua hari ke depan. Juru taktik asal Korea Selatan itu berharap kemampuan pemain bisa meningkat dengan cepat.

"Rencananya begitu. Saya harapkan mereka bisa terus mencapai kemampuam maksimalnya. Karena saya melihat adanya potensi dari para pemain," tutupnya.

Latihan tidak hanya berlangsung pagi. Para pemain melanjutkan latihan sore hari di lapangan, di bawah arahan pelatih kepala Shin Tae-yong.

Adapun keberadaan Timnas Indonesia di Dubai untuk menghadapi Kualifikasi Piala Dunia 2022 zona Asia. Indonesia akan melawan Thailand pada 3 Juni, lalu Vietnam 7 Juni, dan terakhir UEA pada 11 Juni 2021

Baca Juga: Selamat! Marc Klok Resmi Jadi Ayah

Sebelum itu ada dua laga uji tanding melawan Afghanistan (25/5/2021) dan Oman empat hari setelahnya. TC di Dubai ini skuat Garuda berkekuatan 28 pemain.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Paling Cocok Jadi Takjil Apa saat Buka Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis: Jajal Seberapa Jawamu Lewat Tebak Kosakata Jatuh
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI