Pelatih Belanda Ingatkan Pemain Jaga Makan saat Lebaran: Masakan Indonesia Banyak Gulanya

Arief Apriadi

Rabu, 18 Maret 2026 | 08:42 WIB
Pelatih Belanda Ingatkan Pemain Jaga Makan saat Lebaran: Masakan Indonesia Banyak Gulanya
Jean-Paul Van Gastel, juru taktik PSIM Yogyakarta. (Instagram/jpvangastel_official)
baca 10 detik
  • Pelatih PSIM Yogyakarta, Jean-Paul van Gastel, memperingatkan pemainnya untuk mengatur pola makan selama masa libur Lebaran.
  • Pelatih asal Belanda itu menyoroti masakan Indonesia yang tinggi gula dan berpotensi merusak kondisi fisik serta berat badan pemain.
  • PSIM meliburkan tim selama enam hari agar pemain bisa istirahat dan berkumpul bersama keluarga sebelum kembali bersiap melawan Dewa United.

Suara.com - Momen Libur Lebaran selalu menjadi ujian tersendiri bagi para pesepak bola profesional, sehingga Pelatih Belanda milik PSIM Yogyakarta, Jean-Paul van Gastel, memberikan peringatan keras.

Instruksi khusus untuk jaga makan menjadi menu wajib yang harus ditaati oleh para pemain selama masa liburan bersama keluarga di kampung halaman.

Peringatan ini muncul karena sang juru taktik menyadari betul bahwa masakan Indonesia mayoritas memiliki kandungan yang bisa merusak kondisi fisik para atlet yakni gula.

Jean-Paul van Gastel selaku arsitek tim Laskar Mataram tidak ingin anak asuhnya kembali ke kamp pelatihan dengan kondisi kelebihan berat badan.

Ia menyoroti tingginya kadar pemanis dalam berbagai hidangan khas perayaan Idul Fitri di Tanah Air yang kerap menggoda selera para pemain.

"Secara keseluruhan makanan Indonesia mengandung banyak gula di dalam masakannya. Anda harus sadar akan apa makanan untuk Anda konsumsi," ungkap Van Gastel dikutip dari Antara.

Mantan asisten pelatih klub Feyenoord ini sengaja tidak merinci daftar larangan makanan secara spesifik kepada skuad asuhannya.

Ia lebih memilih untuk menguji tingkat kedisiplinan dan tanggung jawab profesional masing-masing individu selama masa jeda kompetisi BRI Super League.

Sanksi tegas pun telah disiapkan bagi siapa saja yang berani melanggar standar kebugaran fisik yang telah ditetapkan oleh jajaran pelatih.

baca juga

"Saya memperingatkan mereka untuk kembali ke latihan (setelah libur lebaran) dalam kondisi yang bugar dan ideal (dengan berat badan proporsional). Saya akan mengambil tindakan tegas jika mereka tidak kembali seperti keinginan saya," kata Van Gastel.

Staf kepelatihan sendiri telah menyusun program latihan yang sangat matang untuk menyambut kembalinya para pemain ke atas lapangan hijau.

Skuad kebanggaan warga Yogyakarta ini diketahui mendapatkan jatah libur yang terbilang cukup panjang yakni selama enam hari penuh.

Waktu rehat ini diberikan sebagai langkah penyegaran mental para pemain sebelum mereka kembali bertarung di kerasnya liga domestik.

"Kami berlatih sekarang selama beberapa hari dan memberi mereka libur enam hari. Kami punya dua minggu bersiap menghadapi Dewa," tutur Van Gastel.

Sang pelatih berharap momen liburan ini bisa dimanfaatkan sebaik mungkin untuk beristirahat dan berkumpul bersama orang-orang tercinta di rumah.

"Saya memberikan libur untuk mereka agar bisa menghabiskan waktu bersama keluarga dan menikmati istirahat karena saya pikir itu penting. Setelah itu, kami mulai lagi menuju hari pertama (persiapan melawan Dewa United FC)," pungkas Van Gastel.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

40 Link Twibbon Idul Fitri 1447 H untuk Story WhatsApp dan Instagram, Siap Pakai Gratis!

40 Link Twibbon Idul Fitri 1447 H untuk Story WhatsApp dan Instagram, Siap Pakai Gratis!

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 08:37 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Mau Mudik Tapi Takut Boros? Simak Tutorial Mudik Seru Tanpa Bikin Dompet Boncos

Mau Mudik Tapi Takut Boros? Simak Tutorial Mudik Seru Tanpa Bikin Dompet Boncos

Your Say | Rabu, 18 Maret 2026 | 04:11 WIB

Menteri ESDM Jamin BBM, LPG, dan Listrik Tetap Aman Jelang Lebaran

Menteri ESDM Jamin BBM, LPG, dan Listrik Tetap Aman Jelang Lebaran

News | Selasa, 17 Maret 2026 | 22:07 WIB

6 Jawaban Elegan untuk Pertanyaan 'Kapan Nikah?' Saat Lebaran Tanpa Bikin Suasana Canggung

6 Jawaban Elegan untuk Pertanyaan 'Kapan Nikah?' Saat Lebaran Tanpa Bikin Suasana Canggung

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Terkini

Satu Pelaku Curas di Bekasi Ditangkap, Polisi Dalami Keterkaitan dengan 12 Kasus Lain

Satu Pelaku Curas di Bekasi Ditangkap, Polisi Dalami Keterkaitan dengan 12 Kasus Lain

Jabar | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 23:16 WIB

Gandeng 43 Kampus Muhammadiyah, PERADI Profesional Perkuat Pendidikan dan Integritas Advokat

Gandeng 43 Kampus Muhammadiyah, PERADI Profesional Perkuat Pendidikan dan Integritas Advokat

Jogja | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 23:04 WIB

Jalan Ambles Banjarwangi-Singajaya Sepanjang 15 Meter, Polisi Pasang Garis Pengaman

Jalan Ambles Banjarwangi-Singajaya Sepanjang 15 Meter, Polisi Pasang Garis Pengaman

Jabar | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:59 WIB

Kemasan Bekas Jangan Langsung Dibuang, Mulai Biasakan Mengelolanya dengan Benar

Kemasan Bekas Jangan Langsung Dibuang, Mulai Biasakan Mengelolanya dengan Benar

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:25 WIB

Dear Pemain Keturunan Indonesia di Jerman dan Spanyol, Siap-siap Dipanggil PSSI

Dear Pemain Keturunan Indonesia di Jerman dan Spanyol, Siap-siap Dipanggil PSSI

Bola | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:00 WIB

Tafsir Kerugian Negara Bikin Investor Waswas, Direksi BUMN Bisa Jadi Korban

Tafsir Kerugian Negara Bikin Investor Waswas, Direksi BUMN Bisa Jadi Korban

Bisnis | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:59 WIB

Tak Mau Turun Kasta, BEI Pede Indonesia Selamat dari Ancaman MSCI

Tak Mau Turun Kasta, BEI Pede Indonesia Selamat dari Ancaman MSCI

Bisnis | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:35 WIB

Ramai Dikritik Soal Acara Deklarasi Sumpah Pemuda, Raffi Ahmad Buka Suara

Ramai Dikritik Soal Acara Deklarasi Sumpah Pemuda, Raffi Ahmad Buka Suara

Video | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:30 WIB

In This Economy, Jadi Tentara Bayaran Rusia Diimingi Gaji Selangit Pulang Tinggal Nama

In This Economy, Jadi Tentara Bayaran Rusia Diimingi Gaji Selangit Pulang Tinggal Nama

News | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:00 WIB

Ketika Nonton Film Bareng Jadi Cara Baru Membangun Kedekatan di Dunia Kerja

Ketika Nonton Film Bareng Jadi Cara Baru Membangun Kedekatan di Dunia Kerja

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 20:47 WIB

×