REGIONAL:
SuaraCianjur.id- Penyakit kolestrol tinggi tidak hanya dialami oleh orang yang lanjut usia (lansia), anak muda pun saat ini sudah banyak yang mengalami hal serupa.
Harus berhati-hati dan tidak boleh dibiarkan jika kadar kolestrol mengalami peningkatan. Bahayanya adalah kolestrol yang tinggi akan meningkatkan risiko terhadap stroke bahkan serangan jantung.
Menurut dr.Zaidul Akbar, maka seseorang yang merasa dirinya memiliki kolestrol tinggi ada baiknya untuk segera melakukan antisipasi.
Agar hal itu tidak terjadi maka seseorang yang memiliki kolstrol tinggi, sebaiknya mulai memperhatikan asupan makanan.
Dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar memberikan resep obat kolesterol herbal di melalui kanal YouTubenya. Saran ini bisa dicoba bagi kalian yang mengidap kolestrol tinggi.
Seperti yang dikatakan dr.Zaidul Akbar, bahwa herbal yang baik dan bisa dijadikan sebagai obat kolesterol tinggi utamanya yang mengandung lemak sehat.
“Banyak ya (obat), sebenarnya kalau untuk kolesterol, semuanya jenis lemak-lemak baik,” ujarnya dikutip dari kanal dr. Zaidul Akbar Official, Minggu (4/9/2022).
Adapun obat herbal yang bisa dimanfaatkan oleh pengidap kolestrol tinggi ini bisa dibuat di rumah.
Lalu apa saja obat herbal kolesterol yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar?
Pertama adalah Minyak Zaitun. Ini adalah salah satu herbal yang bisa membantu kadar kolestrol seseorang dalam tubuhnya. Minyak Zaitun atau VCO (virgin coconut oil).
Menurut dr.Zaidul Akbar, minyak tersebut bukan hanya mengandung lemak yang sehat, tapi juga memiliki kekayaan antioksidan dan berkhasiat menurunkan kadar kolestrol tinggi seseorang, tanpa harus menyingkirkan kolesterol baik.
Kemudian yang kedua adalah bawang. Menurut dr.Zaidul Akbar, berbagai jenis bawang adalah satu diantara obar herbal untuk menekan kadar kolestrol tinggi.
“Beberapa jenis bawang seperti bawang merah, bawang putih, itu juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan kolesterol di tubuh kita,” jelas dr.Zaidul Akbar.
Jenis bawang mengandung quercetin yang membantu menurunkan kolesterol, sementara jenis bawang putih ternyata bisa mengurangi kadar kolesterol total hingga mencapai 30 miligram/dL.
Obat herbal kolestrol tinggi yang ketiga adalah Kunyit dan Jahe. “Beberapa ramuan seperti kunyit dan jahe, juga mempunyai khasiat untuk menyeimbangkan kolesterol,” jelas dr.zaidul Akbar.
Dirinya juga mengingatkan untuk menjaga keseimbangan kolesttrol dalam tubuh tidak hanya mengandalkan dari obat-obatan herbal saja, namun harus memperhatikan konsumi makanan dan gaya hidup sehari-hari.
“Kita harus tahu ketidakseimbangan kolesterol itu karena apa? Kalau munculnya karena makanan, maka jangan lupa perbaiki juga pola makannya. Kolesterol itu kan muncul karena lemak yang berlebihan dalam tubuh kita,” kata dr.Zaidul Akbar.
Sumber: Youtube
TERPOPULER
