REGIONAL:
SuaraCianjur.id- Para wanita sangat oenting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan pada bagian organ intim. Bahkan butuh perhatian yang sangat ekstra untuk merawatnya. Organ intim adalah satu diantara bagian tubuh paling sensitif.
Terutama dalam merawat miss V untuk kaum wanita harus dilakukan secara baik, supaya terhindar resiko terkena infeksi.
Tak perlu perawatan khusus untuk merawat organ intim yang satu ini. Bahkan tidak perlu khawatir untuk membeli produk kesehatan Miss V, atau menghabiskan lebih banyak waktu merawatnya secara khusus.
Miss V memiliki sistem untuk mempertahankan pH asamnya dengan menjaga dari semua infeksi.
Jangan terburu-buru tergiur terhadap produk yang melabelkan sebagai obat atau alat pembersih Miss V.
Lantas bagaimana caranya? Berikut cara paling tepat merawat kebersihan Miss V seperti melansir dari Her Zindagi.
1.Makan-makanan yang bergizi
Vulva dan Miss V memiliki fungsi baik sendiri kalau menjaga pola makan secara sehat.
Sehingga para wanita disarankkan untuk mengkonsumsi makanan yang baik.
Diet yang dilakukan harus mencakup makanan dengan kekayaan protein, probiotik, antioksidan, vitamin C, vitamin E, asam lemak omega-3, dan asam lemak omega-6 yang dibutuhkan badan.
2.Teratur Bersihkan Membersihkan Vulva
Miss V adalah organ yang membersihkan diri, tidak perlu dicuci namun membersihkan vulva memang harus menjadi bagian dari setiap rutinitas kebersihan. Cukup dengan air hangat, atau bisa juga menggunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi.
Sangat oenting untuk memastikan barang yang digunakan di sana karena melalui vulva, produk dapat dengan mudah masuk ke Miss V yang super sensitif.
Hal ini dapat menyebabkan kekeringan dan juga mengubah pH Miss V dan dapat menyebabkan iritasi serta infeksi Miss V.
3.Pakai Celana Katun
Celana dalam katun adalah kain tenunan ringan, yang sangat memungkinkan untuk aliran udara. Hal ini penting untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan lainnya. Juga bisa mencegah pengumpulan keringat, yang memastikan tidak ada ruam dan infeksi.
4.Buang air kecil usai berhubungan intim
Wanita yang sudah menikah, penting untuk buang air kecil ketika usai melakukan hubungan intim dengan pasangan. Buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan intim bisa melindungi dari infeksi saluran kemih (ISK).
Karena ISK bisa mempengaruhi bagian mana pun dari sistem kemih Wanita. Sudah banyak kasus soal ini, hingga menyebabkan infeksi pada kantung kemih.
5.Hindari Douching
Douching adalah mencuci Miss V dengan cara menyemprotkan larutan khusus ke dalam saluran Miss V. Biasanya ini dilakukan dengan alat khusus, yang ada kantong dan selangnya, menurut Hallo Sehat.
Kendati ini adalah praktik baru, namun ada baiknya untuk dihindari oleh Wanita. Karena douching bisa menimbulkan risiko yang cukup serius untuk organ intim.
Jadi beberapa tips kesehatan utuk mejaga miss V bisa diikuti oleh Anda.
TERPOPULER
