Bahkan Allah SWT juga sudah menyampaikan dalam Alquran Surat Abbasa untuk memperhatkan makanan.
"Tidakkah engkau perhatikan apa yang kalian makan. Tipa hari contoh begini
Seseorang yang menggunakan nafsu saat makan akan memilih makanan yang menurutnya enak, meskipun itu tidak memberikan manfaat yang sehat bagi tubuh.
Tapi jika seseorang yang mau tubuh sehat pasti akan memilih konsumsi buah, yang bisa memberikan manfaat kesehatan.
