SuaraCianjur.id- Bahan alami yang bisa menunjang kesehatan tubuh secara umum mesti didapatkan. Maka dari dr.Zaidul Akbar memberikan tips kesehatan dengan memanfaatkan bahan herbal yang satu ini.
Saffron adalah satu diantara bahan herbal yang bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan kesehatan tubuh. Cukup dengan tiga helai saja, sudah memberikan khasiat bagi tubuh.
Menurut dr.Zaidul Akbar bahan alami bisa menguatkan otak dan jantung.
Tubuh memerlukan nutrisi dan asupan yang sehat agar berpengaruh terhadap keberlangsungan organ-organ tubuh.
Untuk mendapatkan kesehatan tubuh, salah satu caranya menurut dr.Zaidu Akbar adalah dengan cara bersedekah terhadap diri sendiri.
"Termasuk sedekah yang baik adalah sedekah ke diri sendiri. Anda beli makanan yang dalam sebulan mungkin lebih tinggi harganya. Anda niatkan sebagai bentuk sedekah ke diri sendiri itu pahala," kata dr Zaidul Akbar.
Mengutip dari kanal youtube Sehat Sunnah, dr.Zaidul Akbar juga mengatakan, dibandingkan makan yang tidak sehat dan tak berguna atau justru berbahaya bagi tubuh, sebaiknya menahan lapar atau memperbanyak puasa.
Berpuasa adalah bentuk detoksifikasi terhadap tubuh.
Satu diantara bahan herbal yang bagus untuk tubuh adalah saffron, yang memiliki fungsi mencegah Parkinson dan menguatkan otak serta jantung.
Tapi saffron bernilai jual mahal, dan tidak diproduksi di Indonesia. Maka dr Zaidul Akbar pun menyarankan supaya bisa memilih rempah dan rimpang yang lebih terjangkau dari segi harga.
Bagi yang mampu untuk membeli saffron, bisa diminum secara rutin.
Caranya larutkan tiga helai saffron ke dalam air, maka air akan berubah menjadi kuninhg atau merah, setelah itu langsung diminum.
"Meski mahal silakan saja. Kenapa mahal karena putik bunganya yang diambil dan itu cukup merepotkan, namun manfaatnya luar biasa," jelas Zaidul Akbar.
TERPOPULER
