SuaraCianjur.id- Bagi yang sedang merasakan sakit kepala coba lakukan cara yang disarankan oleh dr.Zaidul Akbar untuk menyembuhkannya.
Kepala yang seolah-olah ditusuk ini membuat tidak nyaman dan menggangu kesehatan tubuh.
Jadi kata dr.Zaidul Akbar, kalau sakit kepala bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti kekurangan oksigen dan aliran darah.
"Kalau berbicara sakit kepala banyak penyabab, oksigen yang kurang ke otak, aliran darah yang tidak lancar, juga bisa bolak-baliknya ke oksigen juga atau kekurangan glukosa pada tubuh juga bisa, kekurangan air juga bisa, atau tubuhnya kekurangan panas juga bisa," jelas dr.Zaidul Akbar.
Melansir dalm akun Youtubenya, dr.Zaidul Akbar mebeberkan cara untuk mengatasi rasa sakit kepala.
Seseorang cukup memperbanyak asupan air putih atau mengkonsumsi minuman hangat.
"Jika seperti itu salah satu cara yang paling mudah adalah coba tingkatkan asupan air putihnya terutama air putih hangat,” terang dr.Zaidul Akbar.
Selain iut binsa juga memanfaatkan air madu yang dicampur dengan sedikit garam-garam mineral. Perlu dicatata garam yang dimaksud dr.Zaidul Akbar bukanlah garam dapur, melainkan garam mineral.
“Atau juga bisa mengkonsumsi minuman-minuman hangat, seperti jahe atau mungkin serai atau mungkin cengkeh, pala itu juga sangat baik untuk memperbaiki sirkulasi dara untuk kita," terang dr.Zaidul Akbar.
Termasuk ketika seseorang terkena batuk dan pilek. Seseorang bisa membaut resep herbal ala dr.Zaidul Akbar untuk mengatasinya.
Dirinya menuturkan dalam mengatasi hal itu cukup mudah tinggal menggunakan teh hijau.
Adapun cara mengolahnya menurut dr.Zaidul Akbar cukup dicampur dengan cengkeh atau jahe. Bisa juga dicampur dengan bahan rempah lainnya.
"Kalu lagi batuk terutama pilek ya, bagaimana cara bikin obat pilek? Gampang, tinggal ambil teh hijau. The hijau biasa gitu lalu campurkan kapulaga sedikit, campurkan bunga lawang sedikit, campurkan cengkeh sedikit campurkan serai sedikit, udah jadi obat pilek, atau campurkan sama jahe,” ungkapanya.
TERPOPULER
