SuaraCianjur.id- Bagi para orang tua yang merasa bingung untuk memberikan asupan susu yang terbaik untuk anaknya bisa mengikuti saran dari dr.Zaidul Akbar.
Ada dua jenis susu yang baik untuk dikonsumsi. Pertama susu yang baik buat anak kata dr.Zaidul Akbar adalah susu kambing.
Kalau susu tersebut susah untuk didapatkan maka kata dr.Zaidul Akbar bisa juga menggunakan susu kelapa yang diolah sendiri di rumah.
"Kalau dapatkan (susu) kambing, tapi kalau tidak dapatin kambing bisa pakai susu kelapa, pernah nyobain?," terang dr.Zaidul Akbar dalam akun Youtubenya, Rabu (19/10/2022).
Menurut dr,Zaidul Akbar kalau susu kelapa sangat baik untuk anak.
Dirinya menjelaskan cara mengolah susu kelapa yang cukup. Hanya dengan memeras kelapa hingga keluar santannya.
Menurut dr.Zaidul Akbar santan kelapa dinilai sangat baik untuk dikonsumsi asalkan tidak dipanaskan terlebih dahulu.
"Kelapa itu kalau diperas jadi santan, itu susu kelapa itukan santan, sebenarnya dia sehat asal tidak dipanaskan, karena santan diakan lemak jenuh sebenarnya bagus ya,” kata dr.Zaidul Akbar.
“Nanti kalau ibu-ibu meras santan perasnya pakai air kelapanya, caranya begitu," lanjutnya.
Selain itu dr.Zaidul Akbar menyinggung soal resep untuk mendapatkan hidup yang sehat.
Tips kesehatan untuk tubuh bisa didapatkan melalui cara yang alami, yakni dengan berpuasa. Hidup sehat menjadi dambaan bagi semua manusia.
Dengan kehidupan yang sehat maka bisa melakukan banyak hal.
TERPOPULER
