SuaraCianjur.id - Dokter Zaidul Akbar dikenal sebagai seorang dokter yang mengimplentasikan jurus hidup sehat ala Rasulullah SAW.
Selain membagikan informasi resep herbal yang dapat mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit. Kali ini ia sampaikan tips ketenangan hati.
Ketenangan hati sangat berhubungan dengan kesehatan tubuh. Jika hati tidak tenang secara alamiah tubuh kita akan menjadi malas dan lemas melakukan segala aktifitas.
Kegelisahan serta ketidaktentraman hati menjadikan orang lebih mudah dipengaruhi oleh bujuk rayu iblis hingga terjerumus dalam perbuatan maksiat.
Padahal, Allah tidak akan memberikan cobaan kepada hamba-Nya mealainkan sesuai dengan kemampuan untuk menghadapinya.
Orang-orang yang mudah menyerah sesungguhnya hanya merugikan diri mereka sendiri. Di dalam Islam sendiri diajarkan cara untuk kita bisa mendapatkan hati yang tenang sehingga dalam berbuat sesuatu tidak akan merasa tertekan maupun gelisah.
Dilansir dari unggahan Instagram @dr.zaidulakbar.resep ini 10 kunci ketenangan hati:
1. Tidak membenci.
2. Hindari permusuhan.
3. Berdoa dengan tulus.
4. Mudah memaafkan.
5. Murah senyum.
6. Suka memberi.
7. Hidup sederhana.
8. Berbaik sangka.
TERPOPULER
