Bila orang tua ingin memberikan nasi putih, maka berikanlah beras putih organic. Bisa juga pakai beras coklat, beras hitam atau beras merah.
"Berbagai macam pilihan kepada mereka untuk diberikan sudah mulai menjauhkan mereka dari makanan-makanan yang tinggi karbohidrat," jelas dr.Zaidul Akbar.
Karbohidrat menurut dr.Zaidul Akbar hanya bisa didapatkan dari nasi, dan ini bisa diganti dengan kentang juga.
"Kita tetap kasih karbohidrat, tapi dalam bentuk yang lain kan banyak, misalnya nasi putih bisa diganti dengan beras merah, beras coklat, atau mungkin kentang, sangat banyak," kata dr.Zaidul Akbar. (*)
