SuaraCianjur.Id- Susu memiliki peran penting sebagai sumber nutrisi untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Nutrisi yang terkandung di dalam susu seperti protein, kalsium, vitamin D, serta beberapa vitamin dan mineral lainnya sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, otot, dan sistem imun anak-anak.
Namun, harga susu yang mahal seringkali membuat orang tua kesulitan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak-anak mereka.
Sebagai alternatif, beberapa orang tua memilih memberikan susu kental manis (SKM) yang lebih terjangkau secara harga.
Namun, menurut Guru Besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga, Ali Khomsan, hal ini berbahaya karena kandungan susu dalam SKM sangat minim, terutama dalam hal kalsium dan protein yang dibutuhkan oleh bayi dan anak untuk tumbuh kembang dengan sehat.
Pemberian SKM secara rutin dapat menyebabkan obesitas pada bayi dan anak, yang pada akhirnya dapat menimbulkan ragam penyakit mematikan seperti jantung dan diabetes melitus.
Dilansir dari Antara, Ali memberikan saran agar orang tua dapat menyiasati pemenuhan nutrisi anak mereka dengan alternatif lain seperti protein hewani dari telur, daging ikan, serta sumber nabati seperti tempe, tahu, dan kacang-kacangan yang juga tinggi protein.
Selain itu, bayam dan buah pisang juga dapat membantu memberikan kalsium dan zat besi yang dibutuhkan oleh anak-anak. Namun, Ali tetap menegaskan bahwa susu tetap menjadi sumber nutrisi terbaik, terutama dalam hal kalsium.
Untuk itu, Ali juga mengingatkan pentingnya peran pemerintah dalam memberikan bantuan sosial terkait pemenuhan gizi anak, terutama melalui Pos Pelayanan Terpadu (Posyandu) sebagai garda terdepan yang dapat memberikan bantuan kepada masyarakat, terutama yang tinggal di desa-desa. (*)
(*/Haekal)
Sumber: Antara News
TERPOPULER
