SuaraCianjur.Id- Sering kali menjadi masalah banyak orang adalah bau mulut, tetapi dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa bau mulut saat berpuasa itu bukan menjadi masalah.
“Ketika orang sedang berpuasa adalah bau mulut, karena Nabi Shallallahu Alaihi Wasllam menjelaskan bahwa Allah menyukai bau dan/atau aroma mulut orang yang berpuasa daripada baunya minyak kasturi,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Tetapi, kita tetap harus menjaga mulut agar nafas tetap segar dengan cara minum-minuman yang bisa didapatkan dengan sangat mudah. Ada beberapa yang bisa dipakai, diantanya adalah:
- Air rendaman Kurma atau Kismis
- Air rendaman Daun Mint
- Air rendaman Adas Manis
- Madu
Dari bahan diatas, kismis memiliki sifat antibakteri juga sumber serat, dan daun mint memiliki sifat menyegarkan, sehingga bisa kita manfaatkan di keseharian kita selama Ramadan.
Minuman ini bisa dikonsumsi saat berbuka dan sahur, tetapi sangat disarankan untuk diminum pada saat sahur saja.
“Menyarankan untuk dikonsumsi saat kita sahur, anda bikin rendaman air-air ini ketika malam abis tarawih,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Cara membuatnya gampang sekali, yaitu:
- Siapkan gelas kecil
- Tuangkan air rendaman kismis, daun mint, dan adas manis, lalu aduk hingga rata
- Tambahkan madu sesuai selera
- Minuman siap disajikan untuk disantap saat sahur
TERPOPULER
