Sehingga, rendaman air kurma aman dikonsumsi bagi penderita diabetes karena tidak membuat gula darah melonjak secara drastis.
Menghidrasi tubuh
Air nabeez bermanfaat untuk menghidrasi tubuh dan mencegah tubuh dehidrasi. Minuman ini juga lebih sehat dan memiliki banyak manfaat dibandingkan dengan minuman manis lain, seperti minuman bersoda, jus dalam kemasan, atau teh manis.
Sumber minuman beralkali
Air nabeez mengandung alkali di dalamnya sehingga dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Sementara itu, risiko terkena penyakit kronis seperti kanker dan pengeroposan tulang dapat terjadi pada tubuh yang memiliki PH asam yang berlebihan dan selama berpuasa lambung kosong dalam keadaan cukup lama sehingga bersifat asam.
Sumber Energi
Air nabeez mampu menambah tenaga saat menjalani aktivitas sehari-hari. Hal ini dikarenakan buah kurma sendiri memiliki kandungan kadar gula yang memadai untuk diolah menjadi energi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Saat sahur, air nabeez juga bermanfaat untuk memberi energy tambahan pada tubuh. Air nabeez memang punya banyak manfaat untuk tubuh.
Namun, tetap perhatikan faktor kebersihan dan bebas dari kontaminasi. Selain itu, jangan merendam dan meminum air rendaman kurma yang lebih dari 1 hari. (*/Ana AP)
TERPOPULER
