Bek Senior Eks Timnas Indonesia Masih Eksis Bersama PSS Sleman, Ini Rahasianya

Suara Denpasar – Bek gaek PSS Sleman, Leonard Tupamahu merupakan salah satu pemain senior yang masih berkiprah di kancah Liga 1 musim 20232/2024.

Eks bek timnas Indonesia medio 2000-an itu baru saja bertambah usianya yang ke-40 tahun. Pria yang kerap disapa Leo ini membagikan rahasianya tetap eksis bermain hingga saat ini.

Leo menyadari, di usianya yang tidak muda lagi, dirinya harus bisa beradaptasi dengan gaya bermain sepak bola modern sekarang ini.

“Di usia yang tidak lagi muda, untuk terus bisa beradaptasi dengan perkembangan dan perubahan sepak bola modern,” ujar bek PSS Sleman dikutip Suara Denpasar dari laman resmi klub, Selasa (11/7/2023).

Selain itu, menjaga kondisi tubuh dengan cara disiplin latihan serta disiplin dalam hal asupan makanan juga dinilainya sangat penting.

“Menjaga kondisi dengan disiplin dalam latihan kemudian mengonsumsi makanan sehat dan beristirahat yang cukup,” jelas bek berpostur 185cm itu.

Eks bek Persija Jakarta ini juga menilai, selalu melakukan komunikasi dengan rekan dan pelatih merupakan cara menjaga mental jelang bertanding.

“Selalu belajar dan berkomunikasi dengan teman atau pelatih,” ucap bek bernomor punggung 88 di PSS Sleman ini.

Leo pun menilai pentingnya meluangkan waktu untuk belajar agar tak tertinggal dengan lawan-lawannya.

“Kalau kita sediakan waktu sedikit untuk belajar, maka kita bisa selangkah lebih dari lawan kita,” tutur mantan bek Bali United itu.

Leonard Tupamahu pun berharap memberikan yang terbaik bagi keluarga dan tentu saja bagi PSS Sleman di usianya yang baru.

“Harapan saya pastinya semoga bisa memberikan keceriaan bagi keluarga kecil saya, keluarga besar PSS dan semua supporter PSS Sleman, Aamiin,” tandasnya.