Penyebab dan Cara Mengatasi Panic Disorder

Depok.suara.com - Panic disorder atau gangguan panik adalah suatu kondisi yang membuat orang menderita serangan panik mendadak. Serangan panik dapat terjadi kapan saja dan menunjukkan tanda-tanda seperti jantung berdebar, berkeringat, dan sesak napas.

Serangan panik juga bisa disebabkan oleh tingkat stres yang tinggi, masalah pribadi atau beberapa tragedi yang tak terlupakan.

Kondisi medis yang meningkat, juga konsumsi obat-obatan dan alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan kondisi tersebut.

Serangan panik dapat membuat Anda mengalami perasaan takut yang amat sangat. Sesuai statistik, 1 dari 10 orang dewasa menderita gangguan panik setiap tahun dan kondisi ini cukup umum terjadi pada wanita dibandingkan dengan pria.

Meskipun gejalanya cukup menyedihkan, pengobatan dan perawatan yang tepat dapat membantu dalam mengelola kondisi tersebut.

Berikut adalah daftar gejala umum gangguan panik: 

- Sesak nafas

- Sakit dada

- Takut bahwa Anda mungkin mati 

- Perasaan pusing dan pingsan

- Berkeringat

- Tubuh gemetar dan gemetar

- Perasaan tersedak

- Mual

- Detak jantung cepat