Konser KLa Project Bikin Sang Keyboardis Punya Gaya Hidup Sehat

Suara.com - KLa Project menjadi salah satu band yang rutin menggelar konser. Setidaknya mereka menargetkan 5 tahun sekali.

Selain sebagai perayaan, konser KLa Project juga bisa membuat gaya hidup salah satu personelnya, Adi Adrian menjadi lebih sehat.

Adi Adrian bersyukur, konser KLa Project bisa menjadi jalan baginya disiplin hidup sehat. Sebab untuk berada di panggung dalam waktu lama, membutuhkan kondisi yang prima.

Perbesar

"Bukan hanya di panggung, tapi beberapa hari sebelumnya. Karena kita check sound, segala macam, butuh stamina," kata Adi Adrian kepada Suara.com ditemui di Kuningan, Jakarta Selatan belum lama ini.

Adi Adrian rutin menjalani treadmill. Ia menjadwalkan empat kali seminggu dengan durasi satu jam.

"Lumayan ya, saya mulai menikmati treadmill ini," ucap Adi Adrian.

Selain olahraga, Adi Adrian juga menjaga asupan makanan. Ia menghindari Karbo dan hal-hal yang mengandung gula.

"Jadi, itu yang saya harapkan. Semoga bisa menjadi lifestyle," kata keyboardis 58 tahun ini.

Perbesar

Ini bukan kali pertama Adi Adrian menjalani pola hidup sehat jelang konser. Lima tahun sebelumnya, ia melakukan hal yang sama.

Baca Juga: KLa Project Ogah Bocorkan Rekan Duet di Konser 36 Tahun Berkarier, Alasannya?

"Dulu saya diet buat konser. Tapi habis itu balik lagi," ucap musisi asal Medan, Sumatera Utara.

Ia menambahkan, "Jadi harapan saya ini adalah bukan cuma untuk konser tapi jadi gaya hidup saya.