Rahasia Awet Muda Tata Cahyani Mantan Istri Tommy Soeharto di Usia 50 Tahun

Salah satu olahraga yang menjadi pilihan Tata Cahyani adalah pilates. Bahkan pilates dianggap mampu mengatasi rasa sakit di punggung bagian bawah Tata Cahyani.

Pola Makan

Aksi terakhir yang dilakukan oleh Tata Cahyani tidak lain adalah mengatur pola makannya.

Tata Cahyani termasuk ketat soal pola makan dan sudah melakukan diet keto sejak lama.

Selain itu, Tata Cahyanu memutuskan untuk menyantap makanan dengan kandungan low-carb dan high-fat untuk menjaga tubuhnya yang langsing.