Dengan minum teh yang diracik dengan campuran gula aren dan batang serai dapat menghangatkan tubuh.
Dengan demikian, sajian minuman teh dengan campuran batang serai dapat mengobati masuk angin, perut kembung dan gejala yang menyertainya.
Selain batangnya yang dapat diminum sebagai wedang, daun serai juga dapat diekstrak menjadi minyak atsiri yang berkhasiat menghangatkan tubuh.
6. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Batang serai dipercaya dapat menetralisir racun dalam tubuh. Sementara antioksidan dan antiseptik di dalamnya akan membantu organ hati dan ginjal kembali bersih.
Efek samping jika mengkonsumsi batang serai sebagai detoksifikasi adalah sering buang air kecil.
Hal ini dikarenakan batang serai bersifat diuritik. Adapun air seni yang keluar merupakan air seni yang bercampur luruhan racun dalam tubuh.
7. Menangkal Kolesterol Jahat
Kolesterol jahat (LDL) tanpa menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dapat diatasi dengan mengkonsumsi batang serai.
Disamping itu, anti-kolesterol yang ada pada batang serai akan menghalangi penyerapan kolesterol di usus besar sehingga kadar kolesterol dalam darah tetap terjaga.
Sifat anti-aterosklerosis pada batang serai juga akan menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak sehingga resiko jantung koroner dapat diminimalisir.
8. Menguatkan Sistem Saraf
Magnesium, fosfor dan folat yang terkandung dalam batang serai bwekhasymenjaga kesehatan saraf. Jika kesehatan saraf terjaga, tubuh akan lebih mudah melakukan aktivitas, mengingat sesuatu serta mengolah informasi.
9. Mengobati Penyakit Kulit
Zat antiseptik pada batang serai dipercaya mampu mengobati penyakit kulit secara tuntas.
