REGIONAL:
Antioksidan ini ampuh melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, dari asap rokok hingga polusi udara.
Menurut penelitian, jika dibiarkan, radikal bebas dalam tubuh bisa mempercepat proses penuaan. Bahkan, bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti jantung dan kanker.
4. Membantu Menyehatkan Pencernaan
Bunga lawang juga kaya akan serat, serat yang terkandung dalam bunga lawang baik untuk kesehatan pencernaan.
Contoh, mengatasi perut kembung, sembelit, dan kram. Karena serat dapat membantu melunakkan feses di usus, sehingga ampuh menurunkan risiko sembelit.
Diketahui, jika sembelit tidak segera diatasi bisa berkembang menjadi wasir. Dengan wasir dapat menyebabkan buang air besar berdarah.
5. Ampuh Meredakan Flu dan Batuk
Bunga lawang yang mengandung asam shikimat dan antioksidan sangat baik untuk tubuh.
Dalam studi pada 2008 yang di-publish Journal of Medical Virology, kombinasi asam shikimat dan antioksidan quercetin terbukti ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan demikan, bunga lawang dapat membantu tubuh menangkal penyakit, terutama yang disebabkan oleh virus, seperti flu. Dengan mengkonsumsi teh ekstrak rempah ini diyakini ampuh meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
Meskipun berjibun manfaat, perlu juga diperhatikan kemungkinan risiko akibat konsumsi rempah ini.
Dilansir laman Healthline, pada umumnya bunga lawang aman dikonsumsi. Namun, bagi beberapa orang, tanaman rempah ini juga bisa memicu reaksi alergi.
Selain itu, perlu juga diperhatikan asal-usulnya. Misalnya, bunga lawang asal Jepang, ada yang mengandung racun kuat sehingga bisa menyebabkan gejala seperti mual, halusinasi, dan kejang.
Lain halnya, dengan bunga lawang dari Jepang dan Cina sekilas tampak mirip, dan ini yang perlu jadi perhatian.
Ada baiknya untuk memastikan bunga lawang yang dikonsumsi adalah murni varietas dari China atau Tiongkok.
Jika kita tidak yakin akan sumbernya, dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi bunga lawang terlalu banyak sekaligus, untuk menghindari keracunan yang tidak disengaja.
Juga, hindari pemberian bunga lawang pada bayi, untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.
Salam sehat, semoga bermanfaat! (*)
TERPOPULER
