SUARA GARUT - Petai Cina, atau orang Sunda menyebutnya 'Peuteuy Selong' kini populasi tanamannya mulai langka.
Padahal petai cina ini memiliki manfaat atau khasiat yang jarang diketahui. Masyarakat di tanah air sudah sejak zaman 'baheula' memanfaatkan petai cina ini sebagai bahan obat tradisional.
Dalam bahasa latin, petai cina disebut 'Leucaena leucocephala,' tanaman ini terkatagorikan sebagi tanaman salah satu jenis kacang-kacangan.
Petai cina dari bentuknya mirip petai biasa, namun ukurannya lebih kecil dengan aroma khas.
Selama ini, petai cina biasa dikonsumsi masyarakat untuk lalapan atau pelengkap masakan.
Menurut penelitian, bagian biji dan daun petai cina banyak mengandung nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Senyawa flavonoid, saponin, tanin, dan triterpenoid yang terkandung dalam petai cina memiliki khasiat sebagai antibakteri, antidiabetes, antiradang, antikanker, dan antioksidan.
Nah, beberapa senyawa itukah yang membuat petai cina banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah berbagai khasiat petai cina yang telah ditinjau oleh dr. Airindya Bella:
1. Mencegah Infeksi
Selain untuk penambah nutrisi, kandungan antioksidan dan antibakteri dalam petai cina juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan demikian, tubuh bisa tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit infeksi.
2. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Biji atau daun petai cina diyakini memiliki khasiat menjaga kesehatan sistem pencernaan. Beberapa penelitian menunjukkan, estrak daun petai cina mampu melindungi tubuh dari bakteri Escherichia coli.
Diketahui, paparan bakteri ini pada saluran pencernaan bisa menimbulkan sakit perut dan diare.
3. Menjaga Kadar Gula Darah
Senyawa antioksidan yang terkandung dalam petai cina diketahui dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil.
Aktivitas antidiabetes yang terkandung dalam petai cina termasuk makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Untuk menjaga kesehatan kulit, petai cina juga bisa dimanfaatkan sebagai alternatif. Dalam beberapa penelitian terungkap, daun petai cina mengandung senyawa yang memberikan efek antibakteri, khususnya bakteri Staphylococcus aureus.
Infeksi bakteri ini di kulit bisa menyebabkan bisul, impetigo, serta selulitis. Gejalanya ditandai kemerahan, pembengkakan, munculnya nanah, dan rasa perih pada kulit.
5. Mencegah Penyakit Kanker
Antioksidan yang terkandung terdapat pada biji dan daun petai cina juga dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan penyebab timbulnya penyakit kronis, seperti kanker.
Meski demikian, khasiat petai cina untuk mencegah kanker masih diperlukan penelitian lanjutan.
Penelitian yang membahas manfaat dan khasiat petai cina masih sangat terbatas. Sehingga untuk mengkonsumsi petai cina bukan berarti bisa menggantikan pengobatan medis.
Untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, Anda juga perlu menjaga pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi lainnya, seperti buah-buahan dan sayuran, beristirahat yang cukup, serta berolahraga secara rutin.
Jika kita hendak mendapat manfaat petai cina untuk kesehatan tubuh tetapi takut memengaruhi kondisi medis yang dimiliki, kita terlebih dahulu bisa berkonsultasi dengan dokter. (*)