Mau Pagi Anda Menyenangkan, Lakukan Ini

Tomi Tresnady

Senin, 21 April 2014 | 05:55 WIB
Mau Pagi Anda Menyenangkan, Lakukan Ini
Ilustrasi gaya hidup sehat. (Shutterstock)

Suara.com -

Ayo, nyalakan semangat pagi Anda dan hindari rutinitas yang membosankan. Coba deh, lakukan ini untuk membuat aktivitas pagi Anda jadi selalu ceria.

Berjalan-jalan pagi

Jika bangun pagi tidak sampai mengganggu Anda, dan bangunlah sebelum fajar tiba, kemudian ambil jalur yang Anda suka dan berjalan di tengah udara yang menyenangkan dan sejuk. Ini akan bikin napas terasa segar hingga berdampak kepada hidup menyenangkan jika dilakukan setiap hari.

Siapkan secangkir teh

Secangkir kopi panas atau teh dengan ditemani beberapa biskuit bukan ide buruk. Bagaimana Anda menyajikan teh atau kopi di meja adalah terpenting. Jauhkan koran atau majalah yang biasanya dibaca sambil menyeruput teh atau kopi panas. Gunakan teko khusus teh atau kopi sehingga bisa Anda isi ulang.

Mengatur sarapan lezat

Cobalah sarapan dengan racikan hidangan yang berbeda. Mengambil dari resep telur untuk kalangan vegetarian dan vegan (hidup cara sekarang yang menyehatkan).

Mulailah pagi dengan hal positif

Bangun dengan senyum. Itu akan mengatur suasana hati sepanjang hari. Jangan biarkan apa pun mempengaruhi suasana hati Anda.

Bikin persiapan sebelum tidur

Mengatur segalanya, seperti teko, cangkir, sereal, menrencanakan menu sarapan sehingga Anda nyaman di pagi hari, dan Anda sudah mendapat cukup waktu untuk mempersiapkan apa pun yang Anda ingin buat di pagi hari.(The Times of India)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tur Sehat Lawan Obesitas

Tur Sehat Lawan Obesitas

Health | Jum'at, 18 April 2014 | 07:34 WIB

 7 Asupan yang Membuat 'MrP' Lebih Keras dan Tahan Lama

7 Asupan yang Membuat 'MrP' Lebih Keras dan Tahan Lama

Lifestyle | Jum'at, 21 Maret 2014 | 16:14 WIB

Kanker Lebih Mematikan Dibanding Serangan Jantung?

Kanker Lebih Mematikan Dibanding Serangan Jantung?

Health | Kamis, 13 Maret 2014 | 10:03 WIB

Terkini

Dari Adu Teknik Memasak hingga Meracik Kopi, Chef Dunia Bersaing di Jakarta

Dari Adu Teknik Memasak hingga Meracik Kopi, Chef Dunia Bersaing di Jakarta

Lifestyle | Sabtu, 07 November 2026 | 01:49 WIB

LPPOM Tak Ingin Sertifikasi Halal Berhenti Jadi Label, UMKM Didorong Naik Kelas

LPPOM Tak Ingin Sertifikasi Halal Berhenti Jadi Label, UMKM Didorong Naik Kelas

News | Sabtu, 07 November 2026 | 01:37 WIB

Camat Diminta Kerja Super Keras dan kolaboratif, Ini Pesan Kemendagri

Camat Diminta Kerja Super Keras dan kolaboratif, Ini Pesan Kemendagri

Jabar | Jum'at, 06 November 2026 | 23:30 WIB

Lolos Semifinal Porprov XV Jabar, Tim Basket Putri Kabupaten Bogor Siap Tantang Juara Bertahan

Lolos Semifinal Porprov XV Jabar, Tim Basket Putri Kabupaten Bogor Siap Tantang Juara Bertahan

Jabar | Jum'at, 06 November 2026 | 23:23 WIB

Dukung Swasembada Pangan, Tim Patriot UB Bangun Rumah Bibit Tangguh Iklim di Sorong

Dukung Swasembada Pangan, Tim Patriot UB Bangun Rumah Bibit Tangguh Iklim di Sorong

News | Jum'at, 06 November 2026 | 23:18 WIB

Profil PT Andalan Artha Primanusa Tbk (ANDA), Kontraktor Tambang Incar IPO Rp316 Miliar

Profil PT Andalan Artha Primanusa Tbk (ANDA), Kontraktor Tambang Incar IPO Rp316 Miliar

Bisnis | Jum'at, 06 November 2026 | 23:09 WIB

Komplotan Begal Bersajam yang Rampok Motor Wanita di Deli Serdang Ditangkap

Komplotan Begal Bersajam yang Rampok Motor Wanita di Deli Serdang Ditangkap

Sumut | Jum'at, 06 November 2026 | 23:06 WIB

Perempuan Sulawesi Bersuara Desak Moratorium Izin Tambang dan Perlindungan Hutan Hujan

Perempuan Sulawesi Bersuara Desak Moratorium Izin Tambang dan Perlindungan Hutan Hujan

Sulsel | Jum'at, 06 November 2026 | 22:59 WIB

Sebelum Memilih Asuransi Kendaraan, Perhatikan 3 Hal Ini agar Tak Repot Saat Klaim

Sebelum Memilih Asuransi Kendaraan, Perhatikan 3 Hal Ini agar Tak Repot Saat Klaim

Lifestyle | Jum'at, 06 November 2026 | 22:50 WIB

Erdin Werdrayana Gugup Lakoni Intimate Scene Bareng Alexandra Gottardo di Series Asmara Penuh Dendam

Erdin Werdrayana Gugup Lakoni Intimate Scene Bareng Alexandra Gottardo di Series Asmara Penuh Dendam

Entertainment | Jum'at, 06 November 2026 | 22:49 WIB

×