Mau Pagi Anda Menyenangkan, Lakukan Ini

Tomi Tresnady

Senin, 21 April 2014 | 05:55 WIB
Mau Pagi Anda Menyenangkan, Lakukan Ini
Ilustrasi gaya hidup sehat. (Shutterstock)

Suara.com -

Ayo, nyalakan semangat pagi Anda dan hindari rutinitas yang membosankan. Coba deh, lakukan ini untuk membuat aktivitas pagi Anda jadi selalu ceria.

Berjalan-jalan pagi

Jika bangun pagi tidak sampai mengganggu Anda, dan bangunlah sebelum fajar tiba, kemudian ambil jalur yang Anda suka dan berjalan di tengah udara yang menyenangkan dan sejuk. Ini akan bikin napas terasa segar hingga berdampak kepada hidup menyenangkan jika dilakukan setiap hari.

Siapkan secangkir teh

Secangkir kopi panas atau teh dengan ditemani beberapa biskuit bukan ide buruk. Bagaimana Anda menyajikan teh atau kopi di meja adalah terpenting. Jauhkan koran atau majalah yang biasanya dibaca sambil menyeruput teh atau kopi panas. Gunakan teko khusus teh atau kopi sehingga bisa Anda isi ulang.

Mengatur sarapan lezat

Cobalah sarapan dengan racikan hidangan yang berbeda. Mengambil dari resep telur untuk kalangan vegetarian dan vegan (hidup cara sekarang yang menyehatkan).

Mulailah pagi dengan hal positif

Bangun dengan senyum. Itu akan mengatur suasana hati sepanjang hari. Jangan biarkan apa pun mempengaruhi suasana hati Anda.

Bikin persiapan sebelum tidur

Mengatur segalanya, seperti teko, cangkir, sereal, menrencanakan menu sarapan sehingga Anda nyaman di pagi hari, dan Anda sudah mendapat cukup waktu untuk mempersiapkan apa pun yang Anda ingin buat di pagi hari.(The Times of India)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tur Sehat Lawan Obesitas

Tur Sehat Lawan Obesitas

Health | Jum'at, 18 April 2014 | 07:34 WIB

 7 Asupan yang Membuat 'MrP' Lebih Keras dan Tahan Lama

7 Asupan yang Membuat 'MrP' Lebih Keras dan Tahan Lama

Lifestyle | Jum'at, 21 Maret 2014 | 16:14 WIB

Kanker Lebih Mematikan Dibanding Serangan Jantung?

Kanker Lebih Mematikan Dibanding Serangan Jantung?

Health | Kamis, 13 Maret 2014 | 10:03 WIB

Terkini

Qlola New Skin Hadir, BRI Perkuat Layanan Digital Terintegrasi bagi Nasabah Bisnis

Qlola New Skin Hadir, BRI Perkuat Layanan Digital Terintegrasi bagi Nasabah Bisnis

Banten | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:35 WIB

Kemasan Rokok Polos Mau Diterapkan, Pengusaha Minta Dampak Ekonomi Dihitung

Kemasan Rokok Polos Mau Diterapkan, Pengusaha Minta Dampak Ekonomi Dihitung

Bisnis | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:35 WIB

Terjaring OTT, Nasib Rektor Unsoed Prof Akhmad Sodiq dan Wakilnya Ditentukan KPK dalam 1x24 Jam

Terjaring OTT, Nasib Rektor Unsoed Prof Akhmad Sodiq dan Wakilnya Ditentukan KPK dalam 1x24 Jam

News | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:35 WIB

BRI Hadirkan Qlola New Skin, Perkuat Solusi Digital untuk Nasabah Bisnis

BRI Hadirkan Qlola New Skin, Perkuat Solusi Digital untuk Nasabah Bisnis

Bisnis | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:31 WIB

Rice Cooker Cosmos Berapa Harganya? Ini 3 Pilihan Terbaik yang Murah dan Laris Manis

Rice Cooker Cosmos Berapa Harganya? Ini 3 Pilihan Terbaik yang Murah dan Laris Manis

Lifestyle | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:30 WIB

BRI Perkuat Ekosistem Emas Nasional dengan Kelolaan Mencapai 153 Ton

BRI Perkuat Ekosistem Emas Nasional dengan Kelolaan Mencapai 153 Ton

Banten | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:29 WIB

Kejar Program B50, Bantuan Peremajaan Sawit Naik Jadi Rp60 Juta/Hektare

Kejar Program B50, Bantuan Peremajaan Sawit Naik Jadi Rp60 Juta/Hektare

Bisnis | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:25 WIB

Misteri Hilangnya Fitra di Samudera Hindia: Lenyap dari Kamar Kapal

Misteri Hilangnya Fitra di Samudera Hindia: Lenyap dari Kamar Kapal

Jatim | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:25 WIB

BRI Dukung Arahan Presiden Optimalkan Potensi Emas Indonesia

BRI Dukung Arahan Presiden Optimalkan Potensi Emas Indonesia

Bisnis | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:23 WIB

Paus Leo XIV Dorong Pimpinan Gereja Sedunia Salurkan Bantuan untuk Korban Gempa NTT

Paus Leo XIV Dorong Pimpinan Gereja Sedunia Salurkan Bantuan untuk Korban Gempa NTT

News | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 09:20 WIB

×