Membantu menurunkan berat badan
Pepaya dikenal sebagai buah dengan serat tinggi namun mengandung kalori yang rendah. Buah ini bisa menjadi pilihan yang cocok untuk yang berencana melakukan diet.
Menaikkan imunitas
Peneliti sudah membuktikan bahwa mengonsumsi pepaya secara rutin bisa membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Imunitas yang terjaga sangat baik sebagai 'dasar' tubuh yang terjaga. (Boldsky)
