Hindari Hal Ini Saat di Toilet

Suara.com - Toilet seperti diketahui merupakan sarang berkumpulnya kuman dan virus. Oleh karena itu menjaga kebersihan di toilet sangat penting untuk dilakukan.

Mungkin ketika Anda melakukan aktivitas di toilet, mencuci tangan dengan sabun sudah membebaskan Anda dari infeksi penyakit. Namun, ternyata mencuci tangan saja tidak cukup.

Beberapa kebiasaan Anda di dalam toilet mungkin dapat meningkatkan risiko Anda terinfeksi. Sebaiknya Anda berusaha menghindari beberapa kebiasaan buruk dalam toilet yang dapat membuat Anda rentan  terinfeksi kuman.

1. Jangan bertahan terlalu lama di toilet meski sulit BAB
Kesulitan mengeluarkan tinja membuat seseorang ingin berlama-lama duduk di WC. Padahal cara itu justru dapat menimbulkan risiko wasir dan pembengkakan anus. Jika Anda mengalami sulit buang air besar (BAB), Anda bisa berjalan di sekitar toilet untuk merangsang sistem pencernaan dan mengurangi ketegangan di bagian otot anus.

2. Mengeringkan tangan dengan handryer
Usai mencuci tangan biasanya kita mengeringkannya dengan handryer. Para ahli mengatakan alat pengering itu sangat tidak efektif dalam membersihkan kuman. Justru, risiko kuman dapat menyebar meningkat hingga 27 kali lipat dibandingkan kita mengelap tangan menggunakan handuk siap buang atau tisu kering.

3. Mengelap organ intim
Usai buang air kecil, setiap orang mengandalkan tisu toilet untuk menyeka bagian organ intim. Mulai sekarang Anda harus berhenti melakukan kebiasaan tersebut. Dikhawatirkan, bakteri dapat masuk ke dalam uretra dan meningkatkan kemungkinan infeksi saluran kemih.

4. Hindari produk pembersih organ intim
Banyaknya produk pembersih organ intim, tak jarang membuat perempuan tergiur dengan manfaat anti bakteri yang diusung sabun atau cairan pembersih tersebut. Padahal jika memakai dalam dosis berlebih dapat mengganggu keseimbangan pH normal,  menimbulkan gatal, iritasi dan ruam di area organ vital. (Times of india)