Susu Apa yang Baik Untuk Ibu Hamil?

Suara.com - Tanya:

Selamat siang Dokter,
Salam kenal. Begini Dok, saya menanyakan seputar susu untuk ibu hamil. Setahu saya ada tiga jenis susu untuk ibu hamil, yaitu pra kehamilan, selama kehamilan dan pascakehamilan. Dari ketiga jenis susu ini, manakah yang paling efektif dalam meningkatkan berat badan kehamilan? Terima kasih sebelumnya, Dok.

Monna Winata

Jawab:

Halo, Monna.
Untuk mengetahui jenis susu mana yang paling membantu menaikkan bobot tubuh Anda, Anda dapat mengecek kemasan susu dan keterangan nutrisinya.
Anda perlu mengonsumsi susu dengan kadar kalori per 100 gram atau per 100 ml, pilihlah susu yang menunjukkan angka yang paling tinggi. Hal ini akan mempercepat proses penambahan kalori dalam tubuh.
Terima kasih, semoga membantu.    

Dijawab oleh dr. Janfrional
Sumber: www.meetdoctor.com