Suara.com - Sesuai namanya, volunteer atau rela mendedikasikan waktu, tenaga, kemampuan dan uangnya untuk membantu tercapainya suatu tujuan. Oleh karena itu, menjadi volunteer atau relawan merupakan pilihan masing-masing orang.
Namun dibalik pengorbanan yang kita berikan sebagai seorang relawan, ada manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan. Menurut psikolog Ratih Ibrahim, menjadi seorang relawan memberikan kepuasan batin yang menciptakan rasa bahagia sehingga mempengaruhi kesehatan fisik dan mental.
"Saat melayani orang lain, secara bersamaan sebenarnya kita sedang melayani diri sendiri. Ada kepuasan batin yang kita rasakan ketika kita benar-benar tulus ikhlas menjadi relawan. Perasaan ini akan membuat sel-sel tubuh tumbuh bagus dan sehat," ujarnya pada acara "Nutrifood Berbagi Inspirasi : Menjadi Relawan, Aksi Nyata Membangun Indonesia" di Jakarta, Rabu (5/8/2015).
Tak hanya itu, lanjut Ratih, saat terlibat sebagai relawan, seseorang juga bisa mendapatkan teman baru yang memiliki kesamaan visi dan mencetaknya menjadi seseorang yang lebih terampil di bidang tersebut.
"Kita juga membangun relasi. Sebagai makhluk sosial ketika kita menutup diri dari orang lain maka jiwa kita akan sakit. Selain itu semakin sering kita bergelut dalam bidang itu maka kita juga akan semakin ahli," imbuhnya.
Semua manfaat positif dari menjadi relawan ini bisa didapatkan seseorang asalkan ia melakukannya dengan tulus dan tanpa pamrih.
"Dasarnya harus tanpa pamrih. Dengan menolong orang lain akan memberi kebaikan pada hidup kita sendiri sebenarnya. Ketika nanti kita menemui kesulitan, ada saja kemudahan yang kita dapatkan sebagai balasan dari kebaikan yang kita pernah lakukan," pungkasnya.
TERPOPULER
