Ini Penyebab Mata Berkedut Saat Tidur

Suara.com - Tidur memberi kesempatan bagi tubuh untuk pulih dan sehat lagi setelah seharian beraktivitas. Inilah yang menjadi alasan mengapa tidur sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia.

Namun, meski sudah mengetahui betapa pentingnya tidur, beberapa hal tetap menjadi misteri seperti mengapa mata berkedut ketika kita tidur dalam kondisi kelelahan, mengapa kita hanya ingat beberapa dari mimpi dan apa yang menyebabkan kita terhentak seolah-olah jatuh.

Berbicara soal mata berkedut saat tidur, para ahli mengatakan bahwa kelelahan, stres atau minum minuman alkohol terlalu banyak membuat saraf-saraf simpatetik--yang mengontrol banyak aktivitas yang terjadi tanpa kita sadari--menyebabkan mata berkedut.

"Otot-otot pada kelopak mata sangat halus dan sensitif khususnya terhadap faktor-faktor gaya hidup," kata seorang konsultan ahli bedah mata Hugo Henderson.

Kondisi yang dikenal sebagai myokymia kelopak mata itu, menurut dia, tidak berbahaya.

Namun untuk mencegahnya, Henderson menyarankan untuk menambah jam tidur dan hindari hal-hal yang bisa menyebabkan kedutan seperti minum minuman beralkohol terlalu banyak.

Ia juga mengatakan bila Anda mengalami kejang pada wajah, segera memeriksakan diri ke dokter spesialis saraf, karena bisa jadi itu merupakan tanda gangguan saraf. (Daily Mail)