Suara.com - Banyak cara yang coba dilakukan orang bertubuh kurus agar mendapatkan bobot tubuh ideal. Salah satu yang paling unik adalah mengonsumsi susu ibu hamil, meski tidak dalam kondisi berbadan dua.
Hal ini dialami oleh seorang karyawati di Bank Swasta, Nadia (23). Ia yang kala itu berbobot kurang dari 40 kilogram merasa kesulitan untuk mendapatkan berat badan yang diinginkannya. Lantas Nadia mencoba mengonsumsi susu ibu hamil, dan ternyata hasilnya sesuai ekspektasinya.
"Terlalu kurus juga bikin nggak pede. Denger kata orang susu ibu hamil bisa bantu naikkin berat badan, pas aku coba ternyata memang bisa nambah 7 kiloan dalam waktu sebulan konsumsi," ujarnya kepada Suara.com.
Menurut pakar gizi, Grace Judio-Kahl, kenaikan berat badan yang dialami Nadia sebenarnya dipicu oleh tambahan kalori yang didapatkannya dari kebiasaan mengonsumsi susu ibu hamil.
"Misalnya kebutuhan rata-rata kalori perempuan kan 1600-1800, untuk menambah bobot 1 kilo diperlukan ekstra kalori 1000kkal. Kalau hobinya minum susu ibu hamil yang memang kalorinya besar maka berat badan juga cepat naiknya," ujar dr Grace pada temu media yang dihelat 'lightHOUSE Indonesia' di Jakarta, belum lama ini.
Mengenai efek sampingnya, ia mengatakan bahwa mengonsumsi susu ibu hamil tidak akan menyebabkan perubahan negatif pada tubuh. Namun karena fungsi dan tujuannya berbeda, ia pun tak menganjurkan cara gemuk dengan mengonsumsi susu ibu hamil.
TERPOPULER
