Benarkah Menyusui Bikin Payudara Melorot?

Ririn Indriani, Firsta Nodia

Selasa, 18 April 2017 | 19:47 WIB
Benarkah Menyusui Bikin Payudara Melorot?
Ilustrasi ibu menyusui. (Shutterstock)

Suara.com - Memberikan ASI atau air susu ibu pada bayi hingga usia enam bulan merupakan pilihan terbaik untuk memastikan buah hati mendapatkan nutrisi terbaik.

Namun di balik pilihan yang mulia ini, ada rumor yang mengatakan bahwa menyusui bisa membuat payudara melorot alias kendur. Apakah anggapan ini hanya rumor atau justru fakta?

Para ahli, seperti dilansir dari laman Boldsky, mengungkapkan bahwa menyusui bukan satu-satunya penyebab payudara menjadi kendur. Justru, menyusui bisa membuat payudara menjadi lebih sehat.

Mereka juga menyebut, perubahan payudara sudah terjadi sejak kaum hawa mengalami kehamilan. Ketika itu, produksi ASI akan dimulai sehingga ukuran dan bentuk payudara mengalami perubahan.

Hal yang sama juga terjadi ketika ada penambahan berat badan, ligamen atau otot di sekitar payudara sedikit meregang dan menyebabkan payudara agak melorot atau kendur.

Faktor genetik, menurut para ahli juga berperan dalam menentukan bentuk, ukuran dan kencang tidaknya payudara Anda.

Begitu juga dengan faktor-faktor lain seperti usia, kehamilan kembar dan kebiasaan seperti merokok, atau malas berolahraga dapat berperan memicu payudara melorot.

Jadi berhentilah merokok, kendalikan berat badan dan berolahragalah secara teratur agar payudara lebih kencang dan terhindar dari risiko mengendur.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Payudara Kendur? Atasi dengan Perawatan Alami Ini

Payudara Kendur? Atasi dengan Perawatan Alami Ini

Lifestyle | Kamis, 13 April 2017 | 13:10 WIB

Ini Alasannya Anda Harus Mencopot Bra Sebelum Tidur

Ini Alasannya Anda Harus Mencopot Bra Sebelum Tidur

Health | Rabu, 12 April 2017 | 08:47 WIB

Ada 7 Bentuk Payudara, Tepatkah Bra yang Anda Pakai?

Ada 7 Bentuk Payudara, Tepatkah Bra yang Anda Pakai?

Lifestyle | Kamis, 16 Februari 2017 | 20:26 WIB

Payudara Kendur? Ini Dia Enam Penyebabnya

Payudara Kendur? Ini Dia Enam Penyebabnya

Lifestyle | Rabu, 18 Januari 2017 | 20:31 WIB

Terkini

Dari Kecelakaan Kerja hingga Cedera Kepala, MRI 1.5 Tesla Jadi Senjata Baru Penanganan Trauma

Dari Kecelakaan Kerja hingga Cedera Kepala, MRI 1.5 Tesla Jadi Senjata Baru Penanganan Trauma

Health | Minggu, 28 Juni 2026 | 22:18 WIB

Bikin Anak Berani Berekspresi, Isi Libur Sekolah dengan Aktivitas Ini

Bikin Anak Berani Berekspresi, Isi Libur Sekolah dengan Aktivitas Ini

Health | Minggu, 28 Juni 2026 | 18:38 WIB

Kenalan dengan HYROX, Fitness Race yang Sedang Digandrungi Komunitas Olahraga

Kenalan dengan HYROX, Fitness Race yang Sedang Digandrungi Komunitas Olahraga

Health | Minggu, 28 Juni 2026 | 17:06 WIB

Mudah Lelah dan Sesak Napas Bisa Jadi Tanda Kebocoran Katup Jantung

Mudah Lelah dan Sesak Napas Bisa Jadi Tanda Kebocoran Katup Jantung

Health | Sabtu, 27 Juni 2026 | 19:15 WIB

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 20:10 WIB

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 13:45 WIB

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 21:17 WIB

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 19:13 WIB

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

×