REGIONAL:
Suara.com - Buah bit sering dijadikan sebagai bahan pewarna sekaligus pengental untuk jus dan smoothies, tapi siapa sangka ternyata buah ini bisa mengatasi impotensi.
Ya, umbi berwarna ungu kemerahan ini memang punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya sebagai obat impotensi alami, yang tentunya menarik bagi kebanyakan lelaki.
Perlu diketahui bahwa impotensi alias disfungsi ereksi terjadi ketika penis tidak mendapatkan cukup aliran darah segar untuk membuatnya 'berdiri' atau mempertahankan ereksi cukup lama.
Impotensi umumnya disebabkan oleh penyakit yang menghambat sirkulasi darah seperti diabetes dan hipertensi, atau kondisi kesehatan tertentu yang menghambat kerja saraf otak untuk menciptakan gairah seperti depresi.
Bukti Ilmiah Buah Bit Bisa Atasi Impotensi
Dikutip dari Hello Sehat, buah bit mengandung nitrat tinggi yag akan diubah menjadi oksida nitrat di dalam tubuh. Oksida nitrat ini kemudian akan dialirkan ke dinding pembuluh darah dalam penis untuk mengaktifkan enzim yang disebut siklik guanosin monofosfat (cGMP).
Enzim cGMP menginstruksikan otot-otot halus penis untuk rileks agar aliran darah segar bisa mengalir bebas dan menciptakan ereksi. Semakin banyak jumlah cGMP, maka semakin deras aliran darah menuju penis. Semakin deras aliran darah ke penis, semakin cepat ereksi berkembang dan tahan lama.
Ingat bahwa salah satu penyebab impotensi yang paling umum adalah hipertensi, yang bisa merusak pembuluh darah sehingga menganggu aliran darah menuju penis? Nah, dilansir dari laman Healthline, sebuah studi tahun 2014 melaporkan bahwa minum satu cangkir jus buah bit setiap hari mampu melancarkan tekanan darah yang sama manjurnya seperti minum obat penurun tekanan darah.
Selain itu, penelitian dari Universitas Exter di Inggris menyatakan bahwa minum jus bit bisa meningkatkan stamina tubuh karena kandungan nitratnya mengurangi pembakaran oksigen selama Anda beraktivitas fisik. Sederhananya, minum jus buah bit membuat Anda tidak mudah loyo saat seks, yang notabene butuh dan membakar banyak energi.
Meski begitu, sejauh ini bukti-bukti medis yang ada belum cukup kuat untuk mendukung keamanan jus buah bit untuk dipakai sebagai obat impotensi alami.
Jangan Berlebihan Minum Jus Buah Bit
Sebelum menggunakan buah bit sebagai obat impotensi alami, sebaiknya diskusikan dulu dengan dokter. Pasalnya, tidak semua orang dapat bebas menikmati jus bit tanpa efek samping.
Kebanyakan minum jus buah bit bisa menyebabkan urine Anda jadi berwarna merah gelap, sebuah kondisi yang disebut bituria. Bituria adalah efek samping jus buah bit yang paling umum.
Namun Anda tak perlu khawatir, karena kondisi ini tidak berbahaya dan akan segera hilang setelah Anda berhenti mengonsumsi buah bit.
Risiko efek samping yang perlu lebih Anda waspadai adalah pembentukan batu ginjal. Buah bit mengandung tinggi kalsium oksalat yang akan mengikat kalsium dan kemudian membentuk batu-batu kecil dalam ginjal.
Buah bit juga memiliki kadar gula yang cukup tinggi, maka orang yang memiliki diabetes dianjurkan untuk lebih bijak lagi mengatur porsinya. Pasalnya, saat buah bit diolah menjadi jus, sebagian besar kandungan seratnya hilang sehingga dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Pada intinya, sah-sah saja jika Anda ingin minum jus bit guna mengobati impotensi. Namun ingat bahwa buah bit bukanlah satu-satunya cara untuk mengatasi masalah seksual ini.
Anda tetap perlu berobat ke dokter untuk mengobati kondisi penyebabnya serta menjalani gaya hidup sehat dan aktf berolahraga agar senantiasa tahan lama di atas ranjang.
TERPOPULER