Ini Frekuensi Ideal Keramas Setiap Hari

Dythia Novianty, Firsta Nodia

Jum'at, 29 Juni 2018 | 15:15 WIB
Ini Frekuensi Ideal Keramas Setiap Hari
Ilustrasi keramas. (Shutterstock)

Suara.com - Keramas merupakan kebiasaan yang dilakukan untuk membersihkan rambut. Sebagian orang memilih untuk keramas setiap hari, namun ada juga yang menganggap frekuensi dua kali sehari cukup ideal.

Ternyata banyak orang yang masih bingung frekuensi keramas yang ideal. Bahkan, di laman google, frekuensi keramas yang tepat merupakan kata kunci yang paling sering dicari.

Menurut spesialis kulit, Paradi Mirmirani, frekuensi keramas setiap orang berbeda. Namun, yang pasti Ia tidak merekomendasikan kebiasaan keramas setiap hari. Sependapat dengan Mirmirani, Lynne Goldberg, direktur klinik rambut Boston Medical Center, AS mengatakan bahwa keramas terlalu sering memiliki efek negatif bagi rambut.

"Banyak orang mencuci rambut untuk menyingkirkan minyak di kulit kepala. Tapi mencuci rambut terlalu sering justru dapat memperparah produksi minyak," ujar Goldberg.

Menurur Goldberg, ada tiga hal yang harus diperhatikan seseorang saat keramas. Hal ini pada gilirannya akan memengaruhi frekuensi keramas yang ideal.

1. Tipe kulit

Jika kulit dan rambut Anda tergolong normal atau kering, Anda sebaiknya mencucinya sekali atau dua kali seminggu. Sebaliknya, jika Anda memiliki kulit kepala berminyak, Anda mungkin perlu mencuci rambut lebih sering minimal dua kali sehari.

2. Tekstur rambut

Anda pemilik rambut bertekstur kasar atau keriting sebaiknya membatasi frekuensi keramas, yakni seminggu sekali. Sementara mereka yang memiliki rambut lurus disarankan untuk keramas dua kali seminggu.

3. Gaya Rambut

Gaya rambut juga menentukan seberapa sering Anda harus keramas. Jika rambut Anda sering terpapar alat pencatok rambut, Mirmirani menganjurkan Anda untuk mencuci rambut lebih sering setidaknya dua hari sekali. Sebaliknya, Anda harus membatasi frekuensi keramas dua kali seminggu jika tidak terlalu sering menggunakan pencatok rambut. [Health.com]

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Serangan Bad Hair Day Bisa Dihindari dengan Cara Ini

Serangan Bad Hair Day Bisa Dihindari dengan Cara Ini

Lifestyle | Kamis, 28 Juni 2018 | 16:47 WIB

Begini Cara Atasi Berbagai Masalah Rambut Usai Pesta

Begini Cara Atasi Berbagai Masalah Rambut Usai Pesta

Lifestyle | Senin, 25 Juni 2018 | 16:11 WIB

Agar Tak Terlihat Tua, Ini Cara Cegah Uban Sebelum Waktunya

Agar Tak Terlihat Tua, Ini Cara Cegah Uban Sebelum Waktunya

Lifestyle | Minggu, 24 Juni 2018 | 10:45 WIB

Agar Rambut Keriting Tetap Lembut Saat Lebaran

Agar Rambut Keriting Tetap Lembut Saat Lebaran

Lifestyle | Jum'at, 15 Juni 2018 | 11:00 WIB

Berperang Lawan Rambut Rontok? Tangkal Pakai Ini

Berperang Lawan Rambut Rontok? Tangkal Pakai Ini

Health | Minggu, 10 Juni 2018 | 14:30 WIB

Ini Cara Merawat Rambut Saat Musim Kemarau

Ini Cara Merawat Rambut Saat Musim Kemarau

Health | Selasa, 20 Maret 2018 | 14:30 WIB

Terkini

Jangan Anggap Sepele Payudara Nyeri Saat Menyusui, Mastitis Bisa Berujung Operasi Abses

Jangan Anggap Sepele Payudara Nyeri Saat Menyusui, Mastitis Bisa Berujung Operasi Abses

Health | Kamis, 04 Juni 2026 | 20:36 WIB

Mengenal Rontgen Gigi 3D: Teknologi yang Bantu Diagnosis Lebih Akurat dan Cepat

Mengenal Rontgen Gigi 3D: Teknologi yang Bantu Diagnosis Lebih Akurat dan Cepat

Health | Rabu, 03 Juni 2026 | 22:17 WIB

World Milk Day 2026: Perjalanan Peternak Menjaga Kualitas Nutrisi Segelas Susu

World Milk Day 2026: Perjalanan Peternak Menjaga Kualitas Nutrisi Segelas Susu

Health | Rabu, 03 Juni 2026 | 21:34 WIB

2 Susu Kambing Etawa untuk Mendukung Pemenuhan Nutrisi Penderita Saraf Kejepit

2 Susu Kambing Etawa untuk Mendukung Pemenuhan Nutrisi Penderita Saraf Kejepit

Health | Rabu, 03 Juni 2026 | 16:05 WIB

Bukan Cuma Perempuan, Faktor Pria Capai 30 Persen Kasus Infertilitas di Indonesia

Bukan Cuma Perempuan, Faktor Pria Capai 30 Persen Kasus Infertilitas di Indonesia

Health | Rabu, 03 Juni 2026 | 07:59 WIB

Ribuan Sekolah Bergerak, Kesadaran Membangun Budaya Hidup Sehat Kian Menguat

Ribuan Sekolah Bergerak, Kesadaran Membangun Budaya Hidup Sehat Kian Menguat

Health | Selasa, 02 Juni 2026 | 19:57 WIB

Bukan Sekadar Kenyang, Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kualitas Hidup

Bukan Sekadar Kenyang, Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kualitas Hidup

Health | Senin, 01 Juni 2026 | 14:13 WIB

Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf

Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf

Health | Minggu, 31 Mei 2026 | 17:57 WIB

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 21:33 WIB

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 11:18 WIB