Suara.com - Anda mungkin tidak menyangka menonton Film horor ternyata memiliki manfaat kesehatan. Ya, film yang identik dengan sesuatu yang menakutkan ini mampu membuat suasana hati menjadi tak karuan.
Tak hanya itu, film ini juga membuat jantung berdegup kencang sehingga banyak yang mengira genre ini berbahaya bagi kesehatan.
BACA JUGA: Ayo Bangun Pagi! Ini 6 Alasan Bangun Pagi yang Bermanfaat Buatmu
Namun seperti dilansir Times of India, ada beberapa manfaat yang bisa Anda dapat dengan menonton film horor.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari menonton film horor yang perlu Anda tahu.
1. Membakar kalori
Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2012 oleh University of Westminster di Inggris meminta 10 orang untuk menonton film-film seram yang berbeda.
BACA JUGA: Penjelasan BPOM Terkait Kasus Bedak Bayi Johnson yang Picu Kanker
Hasil penelitian menunjukkan, orang yang menonton film paling menakutkan sehingga panik dan melompat ketakutan mengalami pembakaran kalori paling besar yakni 184 kalori yang setara dengan berjalan selama 40 menit.
BACA JUGA: Berikut Tanda Orang dengan Kepribadian Ganda, Kamu Salah Satunya?
Hal ini terjadi karena pelepasan hormon stres, yang turut mendorong hormon adrenalin. Pada gilirannya hal ini membuat jantung Anda berdetak lebih kencang dan menarik energi cadangan dari tubuh Anda.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penelitian lain yang dipublikasikan dalam Journal Stress mengungkapkan bahwa menonton film horor juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini terjadi karena stres dapat meningkatkan sirkulasi darah dan produksi sel darah putih yang berperan melawan infeksi.
3. Meningkatkan suasana hati
Menonton film horor ternyata bisa membuat suasana hati Anda menjadi meningkatkan suasana hati lho. Nah, saat Anda merasa cemas atau frustasi coba saja menonton film horor.
