Intip 7 Tips Penting Menjaga Kesehatan Mata Anak

Berikan istirahat

Jika anak-anak Anda menghabiskan durasi yang lama di bawah pencahayaan buatan atau di depan layar, menyesuaikan mereka mengistirahatkan mata secara teratur dengan menutupnya selama 30 detik

Berikan anak makanan yang mendukung kesehatan mata 

Dengan memasukan sayuran berdaun, ikan yang banyak mengandung lemak dan buah jeruk dalam makanan mereka

Lakukan yoga mata

Gunakan latihan yoga mata yang mudah untuk mengurangi kelelahan dan meningkatkan kenyamanan mata

Bawa anak-anak Anda untuk pemeriksaan rutin ke dokter mata

Untuk memastikan Anda mendapatkan opini profesional atas kesehatan dan penglihatan mata anak-anak Anda.