Berikan istirahat
Jika anak-anak Anda menghabiskan durasi yang lama di bawah pencahayaan buatan atau di depan layar, menyesuaikan mereka mengistirahatkan mata secara teratur dengan menutupnya selama 30 detik
Berikan anak makanan yang mendukung kesehatan mata
Dengan memasukan sayuran berdaun, ikan yang banyak mengandung lemak dan buah jeruk dalam makanan mereka
Lakukan yoga mata
Gunakan latihan yoga mata yang mudah untuk mengurangi kelelahan dan meningkatkan kenyamanan mata
Bawa anak-anak Anda untuk pemeriksaan rutin ke dokter mata
Untuk memastikan Anda mendapatkan opini profesional atas kesehatan dan penglihatan mata anak-anak Anda.
TERPOPULER
