Tidak Boleh Terlewat, Ini Camilan Sehat Anak Saat Bepergian

3. Muffin isi sayuran

Jika anak hobi makan camilan manis juga gurih, muffin bisa jadi salah satu sajian pilihan yang tepat. Komposisi dari tepung, telur, dan sedikit minyak zaitun yang dicampur bersama bahan-bahan pelengkap lainnya bisa menjadi sumber nutrisi yang baik untuk memenuhi kebutuhan si kecil.

Muffin tidak melulu harus diolah bersama cokelat, kok. Agar semakin terasa lezat tapi tetap sehat, Anda bisa berkreasi sendiri dengan menambahkan potongan sayur, buah-buahan, oat, maupun kacang-kacangan ke dalam setiap cetakan muffin.

4. Potongan buah berbalut selai kacang

Ingin membuat camilan sehat untuk anak saat bepergian tapi tidak punya banyak waktu? Jangan kehabisan akal! Anda bisa menyediakan beberapa buah segar favorit anak dan setoples kecil selai kacang.

Jika takut warna buah keburu berubah karena proses oksidasi setelah dipotong, bawa buah dalam keadaan utuh lalu potong kapan pun anak menginginkannya selama di perjalanan. Anda juga bisa membawa pisang yang mudah dimakan dan dikupas atau buah apel yang sudah dicuci kulitnya sehingga bisa langsung dimakan, tidak perlu dikupas atau dipotong.

Oleskan selai kacang untuk menambah rasa dan nutrisi pada buah. Voila! Buah segar yang dipadukan dengan selai kacang siap jadi camilan sehat untuk anak ketika bepergian jauh.

Jadi coba siapkan cemilan berupa makanan di atas untuk anak bisa nyaman selama perjalanan.