Ragu Apakah Anda Hamil atau Tidak? Ketahui Tanda-tandanya!

Jika kelelahan terkait dengan kehamilan, penting untuk banyak istirahat. Makan makanan yang kaya protein dan zat besi dapat membantu mengimbanginya.

Perbesar

Sering buang air kecil

Bagi banyak wanita, ini dimulai sekitar minggu keenam atau kedelapan setelah pembuahan.

Itu memang bisa disebabkan oleh infeksi saluran kemih , diabetes, atau menggunakan diuretik. Namun jika ini tanda hamil, kemungkinan besar penyebabnya adalah kadar hormon.

Sembelit

Selama kehamilan, kadar hormon progesteron yang lebih tinggi bisa membuat Anda sembelit. Progesteron menyebabkan makanan melewati lebih lambat melalui usus.

Untuk meredakan masalah ini, minumlah banyak air, olahraga , dan makan banyak makanan berserat tinggi.