Jangan Lupa Cuci Muka Setiap Bangun Tidur di Pagi Hari, ini 3 Manfaatnya!

Dany Garjito, Shevinna Putti Anggraeni

Rabu, 16 Oktober 2019 | 18:16 WIB
Jangan Lupa Cuci Muka Setiap Bangun Tidur di Pagi Hari, ini 3 Manfaatnya!
cuci mukadi pagi hari (shutterstock)

Suara.com - Kapan saja biasanya Anda mencuci muka? Umumnya, orang akan mencuci muka ketika mandi pagi dan mandi sore saja.

Padahal waktu yang tepat untuk mencuci muka dapat memengaruhi penampilan kulit wajah. Banyak yang belum mengetahui bahwa mencuci muka pagi hari setelah bangun tidur sangat dianjurkan.

Menurut Melanie Palm, MD, MBA dilansir dari instyle, mencuci muka saat bangun tidur sangat dianjurkan oleh dokter kulit karena memiliki beberapa tujuan khusus.

1. Menghilangkan kotoran yang menempel di kulit selama tidur

Palm mengatakan bahwa sel-sel kulit mati dan alergen dapat terkumpul pada sarung bantal yang bisa pindah ke kulit wajah selama tidur malam. Selain itu, udara dari AC, kipas angin atau ruangan kamar Anda juga membawa debu, jamu dan iritasi lingkungan yang bisa menempel di wajah.

Karena itu, dokter kulit menganjurkan selalu cuci muka saat bangun tidur demi menjaga kulit wajah tetap bersih.

Ilustrasi cuci muka (shutterstock)
Ilustrasi cuci muka (shutterstock)

2. Membersihkan minyak di kulit wajah

Produksi minyak pada wajah justru terjadi selama tidur malam. Karena itu, mencuci muka di pagi hari membantu melepaskan minyak yang membuat kulit lebih baik.

Khususnya untuk kulit sensitif, membersihkan muka di pagi hari sangat dianjurkan untuk mencegah tungau kulit kecil tumbuh di pori-pori wajah.

baca juga

3. Mempersiapkan kulit wajah untuk rutinitas pagi hari

Palm juga merekomendasikan pembersihan atau mencuci muka di pagi hari untuk meningkatkan hidrasi kulit. Karena, kulit bisa lebih bercahaya, segar dan lembab setelah mencuci wajah. Sehingga kulit wajah lebih siap dan bagus ketika menggunakan make up.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ciri-Ciri Kulit Wajah Over Cleansing Akibat Terlalu Sering Cuci Muka

Ciri-Ciri Kulit Wajah Over Cleansing Akibat Terlalu Sering Cuci Muka

Lifestyle | Rabu, 16 September 2026 | 12:22 WIB

Apakah Cuci Muka di Pagi Hari Cukup Pakai Air Biasa Tanpa Sabun? Ini Jawabannya

Apakah Cuci Muka di Pagi Hari Cukup Pakai Air Biasa Tanpa Sabun? Ini Jawabannya

Lifestyle | Jum'at, 28 Agustus 2026 | 12:11 WIB

Apakah Boleh Cuci Muka Pakai Air Hangat saat Mandi? Ini Penjelasannya

Apakah Boleh Cuci Muka Pakai Air Hangat saat Mandi? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Minggu, 16 Agustus 2026 | 10:13 WIB

Doa Bangun Tidur Arab, Latin, dan Artinya

Doa Bangun Tidur Arab, Latin, dan Artinya

Lifestyle | Sabtu, 14 Februari 2026 | 19:08 WIB

5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bikin Kulit Glowing Alami, Lakukan Rutin agar Wajah Cerah

5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bikin Kulit Glowing Alami, Lakukan Rutin agar Wajah Cerah

Lifestyle | Sabtu, 02 Agustus 2025 | 08:05 WIB

Cara agar Flek Hitam di Wajah Cepat Mengelupas, Ini 4 Rekomendasi Produk Retinol yang Bisa Membantu

Cara agar Flek Hitam di Wajah Cepat Mengelupas, Ini 4 Rekomendasi Produk Retinol yang Bisa Membantu

Lifestyle | Rabu, 30 Juli 2025 | 15:29 WIB

Biar Gak Loyo Pagi-pagi, Coba Dulu Minuman Sehat Ini

Biar Gak Loyo Pagi-pagi, Coba Dulu Minuman Sehat Ini

Lifestyle | Rabu, 23 Juli 2025 | 15:39 WIB

Masih Bingung Skincare Pagi Hari Apa Saja? Ini Urutan dan Rekomendasi Produknya

Masih Bingung Skincare Pagi Hari Apa Saja? Ini Urutan dan Rekomendasi Produknya

Lifestyle | Senin, 30 Juni 2025 | 10:30 WIB

5 Tanda Kerusakan Ginjal di Pagi Hari, Bisa Dicek setelah Bangun Tidur

5 Tanda Kerusakan Ginjal di Pagi Hari, Bisa Dicek setelah Bangun Tidur

Lifestyle | Sabtu, 10 Mei 2025 | 14:05 WIB

Lebih Pilih Mudik Pagi Hari atau Malam Hari? Simak Penjelasan Lengkapnya

Lebih Pilih Mudik Pagi Hari atau Malam Hari? Simak Penjelasan Lengkapnya

Otomotif | Senin, 24 Maret 2025 | 12:49 WIB

Terkini

Sneakers Retro Kembali Jadi Pilihan, Ini Cara Memadukannya untuk Gaya Sehari-Hari

Sneakers Retro Kembali Jadi Pilihan, Ini Cara Memadukannya untuk Gaya Sehari-Hari

Lifestyle | Jum'at, 13 November 2026 | 06:09 WIB

Tinggalkan Istana Wapres, Gibran Sempat Berpamitan dengan Jajaran Pegawai

Tinggalkan Istana Wapres, Gibran Sempat Berpamitan dengan Jajaran Pegawai

Foto | Jum'at, 13 November 2026 | 06:00 WIB

Akses Layanan Kesehatan di Tangerang Diperluas, Faskes Tingkat Pertama Hadir di Teluknaga

Akses Layanan Kesehatan di Tangerang Diperluas, Faskes Tingkat Pertama Hadir di Teluknaga

Banten | Jum'at, 13 November 2026 | 05:56 WIB

Pasar Properti Hunian Masih Lesu, Penjualan Lahan Komersial Justru Tumbuh 40 Persen

Pasar Properti Hunian Masih Lesu, Penjualan Lahan Komersial Justru Tumbuh 40 Persen

Jabar | Jum'at, 13 November 2026 | 05:50 WIB

Edukasi Gizi Kehamilan, Ibu Perlu Kenali Kebutuhan Nutrisi Selama 1.000 HPK

Edukasi Gizi Kehamilan, Ibu Perlu Kenali Kebutuhan Nutrisi Selama 1.000 HPK

Health | Jum'at, 13 November 2026 | 05:41 WIB

Industri MICE Punya Peluang Besar, Ditopang Pertumbuhan Sektor Pariwisata dan Jasa

Industri MICE Punya Peluang Besar, Ditopang Pertumbuhan Sektor Pariwisata dan Jasa

Jabar | Jum'at, 13 November 2026 | 05:00 WIB

Isu Munaslub Golkar Mencuat di Tengah Kasus Penyadapan Prabowo, Seberapa Kuat Posisi Bahlil?

Isu Munaslub Golkar Mencuat di Tengah Kasus Penyadapan Prabowo, Seberapa Kuat Posisi Bahlil?

News | Kamis, 12 November 2026 | 23:52 WIB

Hadir di COP31 Turki, Delegasi FMN Desak Suara Rakyat Didengar dalam Agenda Iklim

Hadir di COP31 Turki, Delegasi FMN Desak Suara Rakyat Didengar dalam Agenda Iklim

News | Kamis, 12 November 2026 | 22:53 WIB

Jensen Huang Susul Gibran, Resmi Mundur dari CEO dan Presiden Nvidia

Jensen Huang Susul Gibran, Resmi Mundur dari CEO dan Presiden Nvidia

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 22:50 WIB

Tak Sekadar Ikut Tren, Memahami Ingredients Jadi Kunci Memilih Skincare

Tak Sekadar Ikut Tren, Memahami Ingredients Jadi Kunci Memilih Skincare

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 22:42 WIB

×