Zodiak 9 November 2019: Sagitarius Fokus Pernapasan, Taurus Banyaklah Minum

Ade Indra Kusuma | Dinda Rachmawati
Zodiak 9 November 2019: Sagitarius Fokus Pernapasan, Taurus Banyaklah Minum
Ilustrasi Menyehatkan Pikiran. (Shutterstock)

Hari ini beberapa zodiak akan sulit fokus pada hal yang berhubungan dengan kesehatan.

Virgo

Zodiak 9 November 2019: Sagitarius Fokus Pernapasan, Taurus Banyaklah Minum - 1

Pada saat Anda merasa tidak aman, akan lebih bijaksana untuk memeriksa tujuan kesehatan Anda. Apakah Anda terlalu fokus pada diet dan benar-benar perlu meningkatkan sirkulasi melalui latihan aerobik? Apakah Anda minum cukup air untuk membantu kerja organ dalam lebih mudah? Cobalah rilekskan pikiran Anda, dan dapatkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. Untuk itu Anda juga dianjurkan yoga.

Libra

Zodiak 9 November 2019: Sagitarius Fokus Pernapasan, Taurus Banyaklah Minum - 2

Dengan penyelarasan planet hari ini Anda mungkin akan merasa malas untuk aktif dan hanya ingin bermalas-malasan di sofa. Anda juga akan merasa sensitif selama beberapa hari ke depan selama energi selestial ini berlangsung. Penting untuk tetap selaras dengan tubuh Anda, perhatikan emosi apa yang ada di bawah permukaan. Minum banyak air membuat Anda tetap terhubung dengan tubuh dan pikiran Anda.

Scorpio

Ilustrasi bintang Scorpio. (Shutterstock)
Ilustrasi bintang Scorpio. (Shutterstock)

Apa pun rencana Anda untuk bulan ini, susunan planet meminta Anda membuat rencana terbaik untuk pikiran dan tubuh Anda pada saat yang bersamaan! Kita tahu hidup terlalu sibuk akan mengganggu diri kita secara emosional. Sebaiknya, dominasikan pikiran kita untuk tubuh kita (rejimen olahraga setiap hari, pertimbangan diet sehat dan istirahat.). Jadikan bulan ini sukses dengan rencana kesadaran Anda.

Sagitarius

Zodiak 9 November 2019: Sagitarius Fokus Pernapasan, Taurus Banyaklah Minum - 4

Sebagai seorang pemanah yang baik, Scorpio memiliki tujuan yang besar dan keinginan untuk berhasil. Tetapi sebelum membiarkan anak panah itu terbang, Anda dianjurkan mempersiapkan diri terlebih dahulu, seperti dengan mengatur napas dalam-dalam. Jika napas Anda pendek dan terletak agak tinggi di paru-paru Anda, tujuan Anda mungkin sulit dicapai. Latih paru-paru Anda baik saat bekerja atau bermain. Latihan pemusatan semacam ini akan membuat Anda tetap pada sasaran!

Capricorn

Zodiak 9 November 2019: Sagitarius Fokus Pernapasan, Taurus Banyaklah Minum - 5

Teruslah mengisi lemari kamar mandi Anda dengan berbagai 'senjata' penting untuk melancarkan misi relaksasi Anda yang mendalam! Apakah Anda punya sebotol minyak esensial Lavender? Ini adalah salah satu favorit terapis pijat dan aroma di seluruh dunia. Lavender menenangkan kulit dan, ketika terhirup, juga bisa menenangkan pikiran. Masukkan 3-4 tetes minyak esensial ke air panas di malam hari. Atau, letakkan satu tetes di atas bantal Anda dan ini akan menjadi tidur malam terbaik Anda!

Aquarius

Zodiak 9 November 2019: Sagitarius Fokus Pernapasan, Taurus Banyaklah Minum - 6

Anda mungkin akan kembali ke kebiasaan jelek Anda yang tidak menguntungkan hari ini. Tapi, tetaplah fokus untuk kembali melakukan hal yang benar. Perhatikan setiap hal dalam hari-hari Anda dan cobalah fokus untuk melakukan sesuatu yang bisa memelihara tubuh Anda, seperti minum banyak air, makan makanan segar dan bervariasi yang menggantikan sumber protein, seperti daging, ikan, dan polong-polongan.

Pisces

Zodiak 9 November 2019: Sagitarius Fokus Pernapasan, Taurus Banyaklah Minum - 7

Sifat romantis Anda mungkin mudah terangsang belakangan ini. Pergerakan planet-planet memberi Anda kesempatan untuk memisahkan pikiran Anda dari tubuh Anda ke tingkat tertentu, member tubuh Anda emosi yang terkadang berlebihan. Untuk mengatasi pengalaman ini, pastikan untuk berolahraga secara teratur dan makan makanan ringan tetapi bergizi, seperti salad segar atau sayuran musiman dan ikan.

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS