Kourtney Kardashian Minum Serbuk Kolagen Setiap Pagi, Adakah Manfaatnya?

Suara.com - Kourtney Kardashian Minum Serbuk Kolagen Setiap Pagi, Apa Manfaatnya?

Kourtney Kardashian baru-baru ini membagikan rutinitas paginya ke Instagram Story. Alih-alih bangun dengan secangkir kopi panas, bintang Keeping Up with The Kardashians ini membuat minuman dari serbuk kolagen hangat untuk memulai harinya.

"Membuat kolagen pagi saya," tulis dia dalam Instagram Story-nya sambil menuangkan air panas dari ketel di atas segelas peptida kolagen bubuk.

"Ini mengandung vitamin C dan seng, jadi ini meningkatkan imunitas, dan (menjaga) semua orang dari sakit. (Minuman ini) mengandung asam hialuronat sehingga sangat baik untuk kulit Anda. Dan tentu saja, kerena mengandung kolagen, (ini) sangat bagus untuk kulit, rambut, kuku, begitu banyak manfaatnya. Saya minum ini setiap pagi. Ini juga mengandung protein, sehingga membuat saya tetap sehat dan kenyang sampai setelah latihan saya," tambahnya lagi.

Minuman ajaib yang membuat kulitnya bercahaya ini memang memiliki kandungan kolagen yang dipercaya dapat meningkatkan kecantikan dengan bahan-bahan lain yang baik, seperti asam hialuronat yang menghidrasi, amla berry yang kaya antioksidan, dan vitamin C dengan manfaat tinggi.

Serbuk kolagen ini juga dikonsumsi oleh saudara perempuannya, Kylie Jenner. Tetapi apakah meminum serbuk kolagen dan suplemen kolagen lainnya sebenarnya bermanfaat bagi Anda?

Ditemukan secara alami di otot, kulit, dan tulang tubuh, kolagen adalah protein yang bisa membuat kulit tetap halus dan tampak awet muda. Kolagen membentuk sekitar 25 persen dari total massa tubuh Anda, jelas Joel Schlessinger, M.D., seorang dokter kulit daro Nebraska, mengatakan kepada Shape sebelumnya.

Dan sementara tubuh Anda memang membuat kolagen baru setiap hari, produksinya akhirnya melambat,mulai dari 1 persen per tahun memasuki usia 20, demikian Dr. Schlessinger dan kerutan mulai merambat.

Itu sebabnya semakin banyak orang yang beralih ke suplemen dan produk perawatan kulit untuk mencoba meningkatkan kadar kolagen tubuh mereka.

Berita baiknya adalah beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen kolagen memang meningkatkan elastisitas kulit. Plus, beberapa ahli mendukung klaim Kardashian bahwa mengonsumsi kolagen dapat mendukung tidak hanya kesehatan kulit, tetapi juga rambut, persendian, dan kuku Anda.

Meskipun semua itu terdengar menjanjikan, jangan berpikir kulit Anda akan kembali ke kulit usia 20-an. Para ahli lain berpendapat bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan berapa banyak suplemen kolagen yang benar-benar bermanfaat bagi kesehatan Anda, karena banyak penelitian sejauh ini disponsori oleh perusahaan tertentu.

Manfaatnya mungkin dipertanyakan, tetapi selebriti seperti geng Kardashian-Jenner bersumpah dengan manfaat suplemen kolagen mereka.