Zodiak Kesehatan 12 Desember 2019: Libra Makan Buah, Taurus Latihan Napas

M. Reza Sulaiman, Dinda Rachmawati

Kamis, 12 Desember 2019 | 07:05 WIB
Zodiak Kesehatan 12 Desember 2019: Libra Makan Buah, Taurus Latihan Napas
Ada buah-buahan yang bisa membuat perut Anda kenyang lebih lama. (Shutterstock)

Libra
Dengan energi dominan saat ini, Anda secara khusus menyesuaikan diri dengan cara baru dan lebih baik dalam melakukan sesuatu. Anda akan merasa terinspirasi untuk menciptakan kembali sesuatu yang sudah lama Anda inginkan dan menemukan cara baru yang segar untuk mengarahkan energi Anda. Untuk meningkatkan proses ini, perhatikan diet Anda. Buah-buahan dan sayuran segar dan asupan kafein yang rendah sangat dianjurkan, seperti mengganti ikan dengan daging merah.

Scorpio
Periode ini adalah tentang transformasi, sesuatu yang membuat Anda bisa beradaptasi dengan baik, untuk membuat perubahan emosional yang Anda butuhkan dalam hidup Anda. Dalam periode ini pilihlah makanan yang bisa meningkatkan kekuatan Anda. Istirahat yang cukup sangat penting ketika Anda menjalani hidup sepenuhnya

Sagitarius
Memercayai naluri Anda sangat penting untuk mengambil langkah yang benar. Untuk membantu menguatkan telinga bagian dalam Anda, patuhi jadwal olahraga teratur dan renungkan tujuan kesehatan Anda saat Anda berolahraga. Ini akan membantu menghubungkan niat dengan kemampuan Anda.

Capricorn
Beri diri Anda kesempatan untuk beristirahat hari ini dan ikuti rencana yang sangat sederhana. Makanlah makanan segar yang tersedia untuk Anda, lakukan olahraga yang fokus dengan perawatan sendi Anda, seperti yoga atau berenang yang diikuti dengan sauna jika memungkinkan. Lalu tidurlah lebih awal.

Ilustrasi radang. (Shutterstock)
Ilustrasi radang. (Shutterstock)

Aquarius
Keinginan untuk memperbaiki berbagai hal, dapat menuntun Anda frustrasi. Luangkan waktu dan lakukan semacam latihan yang menciptakan kondisi meditasi. Latihan berulang seperti kelas yoga terstruktur atau berlari seputaran di trek dapat memberi Anda jarak yang Anda butuhkan. Anda juga akan merasa lebih damai dengan diri sendiri.

Pisces
Anda dapat merasakan betapa pentingnya berolahraga bagi Anda sebelum bersosialisasi. Ketika Anda mengeluarkan energi berlebih di gym atau di kelas yoga yang menantang, Anda cenderung mengatakan apa yang Anda pikirkan. Perhatikan kebijaksanaan batin Anda.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Zodiak Kesehatan 11 Desember 2019: Capricorn Jaga Kesehatan Mata

Zodiak Kesehatan 11 Desember 2019: Capricorn Jaga Kesehatan Mata

Health | Rabu, 11 Desember 2019 | 06:05 WIB

Zodiak Kesehatan 10 Desember 2019: Aries Jaga Tiroid, Scorpio Coba Yoga

Zodiak Kesehatan 10 Desember 2019: Aries Jaga Tiroid, Scorpio Coba Yoga

Health | Selasa, 10 Desember 2019 | 07:05 WIB

Zodiak Kesehatan 9 Desember 2019: Aries dan Leo Makan Salad Biar Nggak Loyo

Zodiak Kesehatan 9 Desember 2019: Aries dan Leo Makan Salad Biar Nggak Loyo

Health | Senin, 09 Desember 2019 | 07:05 WIB

Terkini

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:14 WIB

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:45 WIB