Zodiak Kesehatan 22 Januari 2020: Capricorn & Virgo Jangan Sampai Dehidrasi

Rabu, 22 Januari 2020 | 07:30 WIB
Zodiak Kesehatan 22 Januari 2020: Capricorn & Virgo Jangan Sampai Dehidrasi
Zodiak Kesehatan 22 Januari 2020: Capricorn & Virgo Jangan Sampai Dehidrasi. [shutterstock]

Cancer

Kebiasaan hidup sehat yang telah kamu lakukan sangat bermanfaat beberapa minggu ke depan.

Termasuk di dalamnya adalah tidur malam yang baik, minum air putih yang cukup, dan makanan sehat serta segar setiap saat. 

Itu semua tidak berlebihan kok, apalagi kamu juga mendapat manfaatnya secara langsung. Jadi ketika sedang merasa ada yang janggal pada tubuh, jangan anggap enteng!

Leo

Ilustrasi angkat beban. (Shutterstock)
Ilustrasi olahraga beban. (Shutterstock)

Waktu yang tepat untuk membuat tubuh lebih sehat. Kapanpun saat kamu berpikir ingin berolahraga, coba fokus pada masalah kekuatan fisik.

Jika yang kamu lakukan adalah olahraga lari, coba lebih lama dan lebih panjang.

Lakukan juga latihan agar membuat pinggul lebih kuat. Tapi jika kamu tipikal orang yang suka yoga, coba ganti dengan olahraga beban.

Virgo

Baca Juga: 5 Zodiak Ini Memilih Terluka dan Dimanfaatin, Kok Mau?

Kamu selalu mengagumi fokus dan konsentrasi orang lain, karena kamu adalah orang yang mudah teralihkan.

Hari ini adalah momen yang tepat untuk belajar fokus dan melakukannya.

Coba fokus pada tubuhmu sendiri selama sebulan penuh. Minum lebih banyak air, kamu akan mendapatkan hasil secepatnya!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tes Keterampilan Berpolitik ala Tokoh Sejarah, Kamu Titisan Genghis Khan atau Figur Lain?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Karakter SpongeBob SquarePants yang Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Hidupmu Jadi Lagu, Genre Apa yang Paling Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apa Merk HP yang Sesuai Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis: Jika Hidupmu adalah Film, Kamu si Tokoh Antagonis, Protagonis atau Cuman Figuran?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Mie Apa yang Kamu Banget? Temukan Karakter Aslimu
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 15 Soal Matematika Kelas 6 SD dan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Benar-benar Asli Orang Jogja atau Bukan?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD dan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Warna Helm Motor Favorit Ungkap Karakter Pasangan Ideal, Tipe Mana Idamanmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kim Seon-ho atau Cha Eun-woo? Cari Tahu Aktor Korea yang Paling Cocok Jadi Pasanganmu!
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI