Cancer
Stop! Berhentilah memerhatikan orang lain dan mulailah perhatikan dirimu sendiri terlebih dahulu. Cobalah ikuti latihan pernapasan, misalnya dengan latihan aerobik rutin.
Leo
Yoga bisa menjadi salah satu olahraga yang baik agar menjadi lebih rileks dan memperdalam napasmu. Ini adalah manfaat terpenting dari yoga, biarkan latihan yoga membantumu dari sedikit tegang dalam hidup, meluaskan kapasitas paru-paru dan memberimu perspektif baru yang penting.
Virgo
Ingin mencoba makanan atau rasa baru? Tak masalah, misal menginginkan makanan pedas seperti kare atau cabe-cabean atau misal yang membuat dingin seperti alpukat dan yogurt masih cukup bermanfaat bagi sistem tubuhmu.
Halaman selanjutnya: Libra, Scorpio dan Sagitarius ...
