Banyak Orang Kalap Makan Saat Pandemi, Begini Cara Mengatasinya!

Angga Roni PriambodoShevinna Putti Anggraeni Suara.Com

Senin, 20 April 2020 | 18:38 WIB

Banyak Orang Kalap Makan Saat Pandemi, Begini Cara Mengatasinya! — Ilustrasi Makan (Shutterstock)

Langkah kelima berbuat baiklah pada diri sendiri dan menggunakan self-talk yang positif dan lembut. Menggertak diri sendiri akibat konsumsi makanan secara emosional bisa meningkatkan dorongan untuk makan lebih banyak.

Komentar

BERITA TERKAIT

Saat Istirahat Dianggap Dosa, Menggugat Budaya Toxic Productivity

Saat Istirahat Dianggap Dosa, Menggugat Budaya Toxic Productivity

03 Agustus 2025 | 13:49 WIB WIB

Diungkap DJ Bravy, Persalinan Erika Carlina Dipercepat karena Stres

Diungkap DJ Bravy, Persalinan Erika Carlina Dipercepat karena Stres

12:05 WIB

Ulasan Buku Hello Stress: Cara Sederhana Kenali dan Atasi Gangguan Stres

Ulasan Buku Hello Stress: Cara Sederhana Kenali dan Atasi Gangguan Stres

11:28 WIB

Miris! Kondisi Medan Zoo Viral Lagi: Hewan Stres, Kandang Kotor Tak Terurus

Miris! Kondisi Medan Zoo Viral Lagi: Hewan Stres, Kandang Kotor Tak Terurus

17:58 WIB

REKOMENDASI

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

TERKINI

Masker Medis di Tengah Bencana: Perlindungan Kecil yang Berdampak Besar

Masker Medis di Tengah Bencana: Perlindungan Kecil yang Berdampak Besar

Health | 20:18 WIB

7 Gejala Nyeri Sendi yang Sering Diabaikan, Waspada Sejak Usia 30-an

7 Gejala Nyeri Sendi yang Sering Diabaikan, Waspada Sejak Usia 30-an

Health | 16:15 WIB

Label Prop 65 di Kemasan Bumbu Instan Indonesia Bikin Panik? Yuk, Pahami Arti Sebenarnya

Label Prop 65 di Kemasan Bumbu Instan Indonesia Bikin Panik? Yuk, Pahami Arti Sebenarnya

Health | 21:07 WIB

Persiapan Punya Anak di Usia Matang, Konsultasi Fertilitas Bisa Bantu Atur Strategi

Persiapan Punya Anak di Usia Matang, Konsultasi Fertilitas Bisa Bantu Atur Strategi

Health | 11:37 WIB

Hak Ibu Menyusui dan Peran Support System untuk Tumbuh Kembang Optimal Anak

Hak Ibu Menyusui dan Peran Support System untuk Tumbuh Kembang Optimal Anak

Health | 09:24 WIB

Denyut Jantung Tak Beraturan, Teknologi Ini Bantu Diagnosis Lebih Akurat!

Denyut Jantung Tak Beraturan, Teknologi Ini Bantu Diagnosis Lebih Akurat!

Health | 13:56 WIB

Sering Merasa Sakit Tapi Hasil Lab Normal? Waspada Psikosomatik, Ini Cara Mengatasinya!

Sering Merasa Sakit Tapi Hasil Lab Normal? Waspada Psikosomatik, Ini Cara Mengatasinya!

Health | 07:57 WIB

Cerita Dokter Pasien Hamil 3 Bulan Keguguran Bukan karena Tidak Subur, Tapi Sakit Tiroid: Apa Itu?

Cerita Dokter Pasien Hamil 3 Bulan Keguguran Bukan karena Tidak Subur, Tapi Sakit Tiroid: Apa Itu?

Health | 19:16 WIB

80% Anak Indonesia Kekurangan DHA! Dampaknya Lebih dari Sekadar Kurang Pintar

80% Anak Indonesia Kekurangan DHA! Dampaknya Lebih dari Sekadar Kurang Pintar

Health | 13:24 WIB

Masa Kecil Takkan Terulang: Orang Tua Wajib Tahu Cara Bangun Bonding Tanpa Gadget di Era Digital!

Masa Kecil Takkan Terulang: Orang Tua Wajib Tahu Cara Bangun Bonding Tanpa Gadget di Era Digital!

Health | 08:10 WIB

Tampilkan lebih banyak