Seseorang yang sedang gelisah akan merasa baik-baik saja dengan melakukan masturbasi. Kemudian, kemiskinan cenderung mendorong seseorang untuk melakukan masturbasi.
Mungkin juga rasa khawatir atau emosi akan menyalahkan keadaan tersebut. Bersantai sangat disarankan, lakukan hal-hal seperti yoga, meditasi, tarik napas dalam-dalam.